11 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

mam pytanie jutro bede mial 1 strzał i nie wiem gdzie go robić czy w tricepsa czy gdzie ? kumpel bedzie mi robił i on sobie zawsze wali w tricepsa i mówi ze jest dobrze ale ja mam bardzo małą łape i nie wiem czy tam sie cala igła zmniśc co byscie poradzili gdzie walic tylko nie piszcie ze wcale!!!!!!!!

[kujsus]

wal w dupsko, albo w uda... i będzie git. Osobiście radze Ci pośladek... :mrgreen:

[dawid1920]

jarek przy twojej olbrzymiej masie uważaj jak będziesz robił strzała żeby kości nie porysować. Stanowczo za wcześnie na kox, poczytaj o diecie.

[reynevan88]

a co sadzicie o walsnie strzalow w barki?

[Gość]

dawid1920 masz racje ze mam olbrzymnuą mase teraz mam z 70 kg ale ja naprawde mam bardzo ciezko z nabraniem masy i teraz zdecydowalem sie na koksy a za miesiąc kupie sobie odzywek na 500 zł ! i bedzie dobrze ja chcialem w tricepsa ale bedzie cieżko chyba walne sobie w dupsko

[Koksiarz1418048738]

W dupsko sam raczej sobie nie robisz. A opowiem wam historie koles odemnie z silowni walił sam w dupe i trafił na jakiś nerw i teraz kuleje na jedną noge i był u lekarza i mu powiedział, ze to tak juz zostanie

[DaYmon]

sam mozesz sobie w udo zrobic strzala i bedzie ok.

[kujsus]

kumpel bedzie mi robił

W dupsko sam raczej sobie nie robisz

przecierz jarek159 napisał że kumpel bedzie mu robił (czytaj uważnie :mrgreen: )

a co sadzicie o walsnie strzalow w barki?

jeszcze w barki nie robiłem tylko w dupsko, ale właśnie teścia mam zamiar bić w barki albo w udo (może łydkę)

[Gość]

I juz po strzale i w tricepsa dawalem
skalaod 0 do 10 ból 0 strach 20 hehe

[stefaN123]

masz 32 cm w bicku i waliles w triceps? hahaha prze ch** . A nie wyszła ci czasem igła gdZies z drugiej strony łapy? może wstrzykiwałes i się wylewało z drugiej strony na ziemie bo igła przeszła na wylot

[kujsus]

głupio zrobiłeś że w trica... ja przypuszcam że ten zastrzyk był pod skórny a nie do mięśniowy... za chuda łapka na zastrzyki...

[dawid1920]

głupio to zrobił, że wziął się za sterydy. :?