8 odpowiedzi w tym temacie

[KRY$TEK]

Odrazu zaznaczam, ze to nie dla mnie, ale dla brata.
Chociaz mnie tez to interesuje.
A wiec moj brat wazy około 60 - 62 kg. Jest mojego wzrostu, czyli 175.
No i nie cwiczył przez około 6 miesiecy.
Ale teraz ma zamiar wziasc metanabol + gainera + dieta.
Czy dobrze, ze bierze "mietka"??
Wiecie on nie chce byc kulturysta, ale chce sie do wakacji podbudowac.
No i nie wiem co mu powiedziec, bo napewno z sama dieta i treningiem nie osiagnie tego co z metanabolem.
Nie wiem doradzcie.

[kujsus]

1. za wczesnie na mete (ta półroczna przerwa, jaki ma ogólny staż ćwiczeń)
2. meta nie jest dobrym koksem na pierwszy cykl
3. nie napisałeś ile twój brat ma lat
4. sezonowe koksowanie jest głupotą...
Podsumowywując: odradzam koksowanie niech sobie kupi dobre suplementy + dieta i też urośnie...

[stefaN123]

nie wiem czemu tak dużo ludzi nie ma odwagi się przyznać że chce koksować.
Tak napewno dla brata, a brat nie ma rąk i by niemógł tego napisać co nie?
Nie ma się czego wstydzić, wszystko jest dla ludzi

[Bula88]

odpowiedz brzmi nie! niech sie weznie za dobra diete i suple.

[KRY$TEK]

Brat ma ręce, ale nie ma neta.
I chyba tak zrobie, bo to nie ma sensu.
Niech idzie tak jak ja:) Dieta, Mass i trening:)
A napewno bedzie duzy:)
Wiesz ja za bardzo nie chciał bym brac, bo miałem duze problemy z watroba, wiec wiesz nie pisał bym takich głupot.

[dawid1920]

Odradź bratu tą metke, co z tego, że do wakacji złapie pare kilo a potem znowu wróci do dawnej sylwetki.
Niech weźmie się ostro za trening, są jeszcze dwa miesiące do wakacji, przy dobrej diecie może się ładnie wyrobić, po takich długich przerwach przyrosty masy i siły są bardzo szybkie, podro dla brata :mrgreen:

[DaYmon]

Jesli chodzi o metanabol to nie jest to dobry steryd a tym bardziej dla poczatkujacych. Powiem ci tak jesli masz odpowiednia diete trening plus jakies suplementy to wiecej to da niz sama meta. wiec powiedz bratu zeby dal spokuj sobie z koksami a wzial sie na powaznie za trening a nie wybieral droge na skruty bo pozniej mozna tego zalowac.

[KRY$TEK]

Juz braciszek wie:)
Wiece, bo on mieszka na wsi, a tam wszystko co nowe jest popularne.
Ale powiedział, że nie bedzie brał.
Ja mu doradzałem Mass, ale ten wziął coś innego, nie wiem jak to sie nazywa, ale mowi, ze tyje:)
Dzieki za pomoc:)

[kujsus]

Po to to forum jest... :mrgreen: