
Białko
Napisano Ponad rok temu
Mam pytanie, czy jeżeli zakupie w aptece jakaś papke gdzie bedzie dużo białka(i moze istnieje taka z węglowodami)to czy coś pomoże , czy nie odczuje żadnych skutkow?
Z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi.Pozdro
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Napisano Ponad rok temu
ale jak mnie tylko przeczysci to oki

Napisano Ponad rok temu
Zalecane dla normalnego czlowieka to kolo 1,4gr na KG ciala jednak dla osoby cwiczacen no na silowni zapotrzebowanie na bialko(podobnie na wegle i tluszcze) wzrasta do nawet 2,5gr na Kg masy ciala, w okresie redukcji mozna nawet podnosc do 4gr na Kg masy ciala. W celu przybrania nie mozna zbytnio przekraczac zalecanego spozycia bialka gdyz moze to miec odwrotny skutek.w sumie to chodzi mi, ze jakby sie jadlo bialka wiecej niz jest zalecane na dzienne spozycie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu



[you] looknij na moj dziennik: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu



Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
MAGNUM CARBO+KREATYNA+BIAŁKO+MCT- MASOWY GAINER |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Białko po treningu |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
białko serwatkowe |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Którą mieszanke białkową polecacie? Pro Longatum czy Syntha-6? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Białko w diecie wegetariańskiej |
Diety |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta odchudzająca dla czterdziestolatki
Guest_Hincóś_* - Ponad rok temu
-
Godziny Odrzywiania :D
- Ponad rok temu
-
Mięso z piersi kurczaka b/skóry
- Ponad rok temu
-
Dieta w okresie regeneracji
Guest_Hincóś_* - Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta, a odżywki, suplementy
- Ponad rok temu
-
Dietka do cyklu suple....
- Ponad rok temu
-
jaka dieta
- Ponad rok temu
-
Sacharoza
- Ponad rok temu
-
WEGLOWODANY PROSTE I ZLOZONE
- Ponad rok temu