Skocz do zawartości


Zdjęcie

dawkowanie krety


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Kamilmb
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dawkowanie krety
Siemacie napiszcie mi jak sie powinno dawkowac kreatynke mam 500g. i taurune 1 tabs 500ml i glukoze. Co kiedy ile i z czym?
  • 0

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: dawkowanie krety
tyle juz o tym było...kretka 5 gram dziennie przed treningiem lub po z glukozą...przed treningiem 6 kaps tauryny ( około 3 gramy )
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: dawkowanie krety
1Sposob:

2x5gr w dni treingowe
w dnie nie treningowe 5gr na czczo

2Sposób:
1x5gr po lub przed treningiem....zobacz gdzie beda lepsze efety i tak zastosuj
w dnie treningowe
1x5gr w dnie nie treningowe na czczo.

Wybierz sobie 8)
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: dawkowanie krety
tauryna 3 kaps do treningu
a glukoza tylko po treningu - ok.50g
  • 0
[you]
pozdro :P

MILKA
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 533 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pwo

Napisano Ponad rok temu

Re: dawkowanie krety
Mogłeś sobie znaleść w podwieszonych ;-)
  • 0
WBD moj przyjacielu nie kasuj mych komentarzy :P :D



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018