9 odpowiedzi w tym temacie

[komarsinho]

Jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie pośladkowe. Podobno kobiety zwracają swiją uwagę właśnie na tę partię. Czy znacie może jakieś sposoby, żeby schudnąć w tych miejscach. PISZCIE

[dawid1920]

ogólnie to nie da sie schudnąć w tylko jednym miejscu, dobre ćwiczenie na Pośladki to Przysiady, a jak chcesz zrzucić tkanke tłuszczową to dieta i aeroby :aniol:

Ostatnio przeprowadziłem ankiete wokół moich kilku znajomych
Wyszło na to że pierwsze co patrzą na tyłek i na klate

[Koksiarz1418048738]

Cwicz uda to tluszczy z tylka sam zejdzie do tego dieta i bedzie dobrze.

[kinek]

ja słyszałęm jeszcze ze panienki lecą na brzuszek ale faktycznie bardzo na tyłek i klate!!

[jasqoo]

Jak chcesz byc KASANOWA (niewiem czy dobrze napisalem:P) to uzbroj sie w niezly kaloryfer, wielkie barki i oczywiscie zgrabny zadek< efekt morowany:D oczywiscie trzeba mniec jeszcze twarz wyjsciawa:P ;-)

[wagraf]

przedewszystkim liczy sie zgrabny tyłek choc kazdej sie podoba inny , no i oczywiscie to jak je pukasz

[WBD]

Ja tam wyrobiłem sobie tyłek przy przysiadach i ciągle słysze od panny, ale ty masz zgrabny tyłek.
"gdybym była facetem to bym cię zruchała" :mrgreen: :twisted:

[Strongbart]

%-))))
lol

[wagraf]

hehe WBD uwazaj zeby czasem panna sobie sztucznego nie kupila i nie zaatakowala cie z partyzanta w nocy jak spisz ewentualnie "zmęczony" po jakiejs imprezie

[blum]

:dupa: :hahaha: :hahaha: :hahaha: no i dla niektorych musisz miec bmw :dres: ale to raczej inna bajka :roll: