Skocz do zawartości


Zdjęcie

prosze o rade :)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

skizzo
  • Użytkownik
  • Pip
  • 46 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

prosze o rade :)
mam pytanko czy gainera mozna brac bez wzgledu na wiek ?? mam 15 lat okolo 175 cm i 52 kg chcialbym przytyc na poczatek nabrac masy (nie miesniowej tylko poprostu przytyc :) ) i chcialbym wiedziec czy taka odzywka moze mi zaszkodzic czy moge ja spozywac bez wzgledu na wiek
  • 0

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: prosze o rade :)
mozesz jesc spokojnie gainera bez obaw.
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: prosze o rade :)
spokojnie mozesz brac

tylko nie rozumiem masy nie miesniowej ? to chcesz nabrac tluszczowej ?
  • 0
Pozdrawiam Strong

skizzo
  • Użytkownik
  • Pip
  • 46 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: prosze o rade :)
bo narazie nie chodzi mi o to aby miec "miesnie" (masa miesniowa heeh) tylko zeby przytyc bo jak na swoj wzrost jestem bardzo szczuply i nawet jakbym chcial cwiczyc to nie mialbym z czego robic miesni
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: prosze o rade :)
wlasnie to co chcesz przytyc to bedzie wlasnie masa miesniowa :)
  • 0
Pozdrawiam Strong

skizzo
  • Użytkownik
  • Pip
  • 46 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: prosze o rade :)
aha thx ja to dopiero ze 3 dni na forum jestes to wszystkiego nie wiem jeszcze jak co sie okresla :) a tak wogule to dzienki za pomoc musze chyba sobie zakupic jakiegos gainer narazie jem troche wiecej zobaczymy czy to caos da
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024