Skocz do zawartości


Zdjęcie

co byście mi poradzili na pierwszy cykl


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
17 odpowiedzi w tym temacie

szczepan1418048745
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co byście mi poradzili na pierwszy cykl
Mam 15 lat ważę 70kg cwicze już 12 miesiecy wzrost 174cm zastanawaim nad tesciem tylko ile mam kupic strzałów na pierwszy raz moze doradzicie mi cos inego
  • 0

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: co byście mi poradzili na pierwszy cykl
powiedz jakiemuś koledze zeby cie strzelił w ten twój głupi łeb, 10 takich strzałów w zupełności wystarczy.
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

Kafar1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1634 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: co byście mi poradzili na pierwszy cykl
zgadzam sie z kolega taki cykl jak mowi dawid wystarczy :mrgreen:
  • 0
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste

szczepan1418048745
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co byście mi poradzili na pierwszy cykl
dieta już mi nie pomaga i denerwuje sie bo koledzy sie kują i mi jest ich cieszko dogonic dziesiec strzałów to zamało może jeszcze do tego metke


a za djete możesz ty sie brać keicam
  • 0

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: co byście mi poradzili na pierwszy cykl
jesteś głupszy niż ustawa przewiduje
Zrozum ze zrobisz sobie krzywde a bez diety chcesz sie kłuć to tez nie będziesz miał takich efektów
Masz dopiero 15 lat wszystko przyjdzie z czasem.
Ciekawe co zrobisz jak po cyklu na sterch wszystko ci spadnie albo jak będziesz miał słabe efekty?

[ Dodano: Sro 22 Gru, 2004 ]

Hm.... na pierwszy cykl to jak dla Ciebie twaróg+ ryż :mrgreen:


A co to za magicze połączenie? Nie odważyłbym sie tego zjeść.

Rozumiem twaróg + makaron , ale z ryżem ?
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

szczepan1418048745
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co byście mi poradzili na pierwszy cykl
ile zostaje teść w organizmie ile meta

jaki jest najlepszy teść bo słyszałem o wielu
  • 0

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: co byście mi poradzili na pierwszy cykl
może uzupełnij profil zawsze to coś pomoże ;-)
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

szczepan1418048745
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co byście mi poradzili na pierwszy cykl
aco bys proponował na pierwszy raz dawid
  • 0

pies83
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 127 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co byście mi poradzili na pierwszy cykl
najlepiej witamine C jak dla ciebie. ;>
  • 0

szczepan1418048745
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co byście mi poradzili na pierwszy cykl
witamine to ty możesz ty jesc ja wole koksy
  • 0

Kafar1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1634 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: co byście mi poradzili na pierwszy cykl
chlopie zrozum ze dieta to podstawa bez niej nic nie osiagniesz, koksy sa tylko dodatkiem bez diety nic nie daja. Probowales kreatyny albo gainera?
  • 0
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste

szczepan1418048745
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co byście mi poradzili na pierwszy cykl
zrobił bym sobie diete w czasie cyklu małe pytanie po cyklu tez musi byc dieta co bys proponował daj przykład jakiejs diety
  • 0

Kafar1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1634 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: co byście mi poradzili na pierwszy cykl
masz w dziale odzywianie w podwieszonym poscie
  • 0
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: co byście mi poradzili na pierwszy cykl
szczepan....przeczytaj sobie podwieszony post !!!! DLA NIECIERPLIWYCH...w taki wieku koksy...chyba masz jakies zaburzenia swiadomosci....gospodarka hormonalna papa.!!!pozniej zaczna siem dopiero problem z lapaniem masy nawet odzywki i koksy ci nic nie dadza BEDZIESZ SKONCZONY !!!!!! ;> ;> ;> ;>
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

DaYmon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1170 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: co byście mi poradzili na pierwszy cykl
Bez diety to koxy niewiele ci dadza.A jesli cos ci dadza to szybko to spadnie i niedosc ze masy nie bedzie to na dodatek bedziesz mial uszczerbek na zdrowiu.Jak sie planuuje cwiczyc to dieta i trening to podstawa no i oczywiscie odpowiedni odpoczynek.
  • 0
KOKS TO OSTATNIA DESKA RATUNKU WIĘC NIE SIĘGAJ PO NIEGO ODRAZU

keicam
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 57 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:?????????
  • Zainteresowania:kobiety;-)siłka

Napisano Ponad rok temu

Re: co byście mi poradzili na pierwszy cykl
dawid 1920 napisał

Rozumiem twaróg + makaron , ale z ryżem ?[/quote]
hm...
nie chodziło mi o łączenie twarogu z ryżem tylko o to żeby jeść dóżo twrogów i ryżu!!!! :cojest:
  • 0

olin3k
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 364 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jelenia Góra
  • Zainteresowania:komputery, kulturystyka, samochody, dziewczyny

Napisano Ponad rok temu

Re: co byście mi poradzili na pierwszy cykl
szczepan wiesz jak się strzela głuszce????

jak nie wiesz to poszukaj na necie i wytłumacz koledze jak to się robi...jak ci strzeli cykl z paru głuszców to mówie ci podziałą elegancko, myśle że jak znajdziesz dobrego kolego to dwa strzały wystarczą!! :boks:

a tak po za tym to nei patrz na kolegów co się kłuja później będą tego żałować!!

P.S. Jestem ciekaw kiedy wyleci tu jakiś 13 nasto latek co mete bedzie chciał jeść tylko na to czekam :shock:
  • 0
koks do koksa:
- co robisz w sylwestra?
- plecy i barki :D

pies83
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 127 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co byście mi poradzili na pierwszy cykl
dokladnie... :? :-(
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024