27 odpowiedzi w tym temacie

[sufmati]

+ kilka nowych robionych gównianą komórką:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[janu]

zarys miesni juz sie pokazal zdjecia naprawde sa slabej jakosci

Nie spiesz sie, powoli realizuj swoj cel.

[pirat]

Lapa niezaciekawa

[sufmati]

Lapa niezaciekawa

wiem, wiem... łapy mam malutkie jeszcze

[barto5]

dobrze jest. a z tą masą się nie przejmuj bo chodzi o miesą a nie tłuszcz wiec w piłe będziesz grał. Dieta do tego wrzuć gainer i dobrze bedzie pzdr

[kytof1]

Fajny brzuch jak do tego doszleś?? Jak możesz to napisz tu te cwiczenia i jak długo ćwiczysz brzuch?

[sufmati]

Fajny brzuch jak do tego doszleś?? Jak możesz to napisz tu te cwiczenia i jak długo ćwiczysz brzuch?

Hehe ty chyba tematy pomyliłeś... ten brzuch wygląda na razie kiepsko, a ćwiczę na niego A6W, to znaczy ćwiczyłem 19 dni bodajże i się rozchorowałem, ale niedługo znowu zaczynam. W treningu też się trochę opuściłem i widać, że superlatyw nie ma, ale niedługo zacznę znowu normalnie trenować i myślę, że będą dużo większe postępy.

[Rafal93]

kolego masa masa i jeszcze raz masa , jestes dobrze wyrzezbiony jak narazie bic klata itd. wszystko musi nabrac masy