pomozcie bikerowi :)
Napisano Ponad rok temu
od nowego roku bede strtowal w maratonach mtb, aby polepszyc kondycje przez zime i lepiej sie do tej jazdy przygotowac zapisuje sie na silownie aby wzmocnic glownie nogi .
Moje pytanie brzmi jakich odzywek, suplementow ( lub czegokolwiek innego ) uzywac aby odniesc jak najlepsze efekty?
Napisano Ponad rok temu
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Napisano Ponad rok temu
A czy mozna uzywac obydwie odzywki jednoczesnie czy to nie ma sensu?
Napisano Ponad rok temu
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Napisano Ponad rok temu
znalazlem 500g za 70zl na allegro multipower
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
carbo treca tez znalazlem
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
co myslisz o tych ofertach i czy znalazlem to co potrzeba?
Napisano Ponad rok temu
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Napisano Ponad rok temu
to link do tematu :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Napisano Ponad rok temu
pn - silownia
wt - bieganie
sr -silownia
czw -bieganie
pt - luz
sob- silownia
nd - bieganie
tak bedzie dobze ??
Napisano Ponad rok temu
Poniedzialek: silownia
Wtorek: Bieganie(ale taki trucht, nie za duzo miesnie meczyc)
Sroda wolne
Czwartek:Rano bieganie po poludniu/wieczur silownia.
Piatek: Lekkie bieganie
Sobota silownia.
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Napisano Ponad rok temu
ktore maszyny atakowac i na ktore klasc najwiekszy nacisk, jakie serie wykonywac i ile razy - coz najlepszym chyba cwiczeniem dla mnie bedzie ...rowerek i dojscie na nim do maxymalnego stopnia trudnosci i utzymanie na nim sensownej kadencji-
Koksiarz dzieki za pomoc :-)
Napisano Ponad rok temu
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pomocy w PLANIE TRENINGUpomozcie prosze ... |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pomóżcie chłopaki w zdobyciu massy |
Dieta |
|
|
||
Blagam pomozcie... |
Inne sporty |
|
|
||
Jakis lajtowy trening na mase! Pomozcie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
efedryna pomozcie |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
W sprawie kumpla
- Ponad rok temu
-
prosze o szybka pomoc!!!!!
- Ponad rok temu
-
male pytanko
- Ponad rok temu
-
0kljklkljg
- Ponad rok temu
-
co śądzicie o Mass Gain???
- Ponad rok temu
-
Porada które najlepsze?? Którą kupic??
- Ponad rok temu
-
rozpuszczanie hmb
- Ponad rok temu
-
Zestaw Kreatyna z tauryną, Dekstroza, HMB
- Ponad rok temu
-
zma ze sklepu czy zma domowej roboty?
- Ponad rok temu
-
kreatyna, hmb a wymiony
- Ponad rok temu