Skocz do zawartości


Zdjęcie

Brać czy nie brać? - oto jest pytanie!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Brać czy nie brać? - oto jest pytanie!
Witam, pisze ten post po głębszej refleksji.
Otóż niespełna 2-3 tygodnie temu byłem przekonany na 90%, żeby sięgnąć po środki anaboliczne.
4 miesięczna przerwa w treningach i praca (wymagająca wiele wysiłku - akwizycja, w ciągłym ruchu...). Spowodowały ogromny spadek formy (siła o 30kg), masa o 3-4kg, ale obwody strasznie - sama łapka spadła o ok 3-4cm...
Załamanie z tego powodu było bardzo bliskie.
Ciągle na myśl przychodziło mi jedno pytanie: ,,brać czy nie brać?"
Nie obchodziły mnie tak bardzo skutki uboczne, liczyło się tylko to, że wróci forma (przeskocze ją) i siła (którą też przeskoczyłbym).
Jedyny aspekt, który mnie troszkę zrażał od brania ---> podwyższa poziom agresywności.
Z czym mam problemy (przyznaję się bez bicia). Jestem bardzo porywczy i agresywny, ucierpiało na tym moje otoczenie. Jednak to inna historia.
Ciągła myśl "brać nie brać?" - przeradzała się w obsesje. Rozmowy z dziewczyną/przyjaciółką i kumplem (Magik_xx) sprawiły, że przejrzałem na oczy i odpuściłem sobie pomysł z braniem.
Było to bardzo dobre podejście, zaoszczędziłem pieniedzy, zdrowia - swojego i bliskich, oraz pewne kontakty się utrzymały.
Ostatnio mój dobry znajomy (Magik_xx) też chciał sięgnąć po SAA, przez 3 dni nie było chwili kiedy o tym nie myślał. Jego siła spadła... nie mógł wycisnąć tyle co kiedyś brał (120kg). Siłownia śniła mu się po nocach...
Postawił sobie taki cel: "w piątek biore te 120kg, albo nie będę już trenował" - czyli własnymi siłami, albo w ogóle.
I co się okazało wycisnął swój max - 120kg. I trenuje nadal - bez dopalaczy.


Wniosek taki z tego - lepiej dojść do czegoś własnymi siłami, niż truć się środkami...
SYSTEMATYCZNOŚĆ - to klucz do sukcesu. Zarówno w treningach jak i w diecie.

  • 0

Koksiarz1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2811 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy
  • Zainteresowania:Sport, komputery, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Brać czy nie brać? - oto jest pytanie!
UUU WBD chcial koks- niewierze. Ale dobrze ze postanowiles niebrac.
  • 0
Dla świata możesz być nikim, dla kogoś całym światem...
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą

Kafar1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1634 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: Brać czy nie brać? - oto jest pytanie!
to czy bierzesz czy nie zalezy od twoich wymagan jak ktos nie chce byc bardzo duzy to wiadomo ze mu nie potrzeba ale w 2 przypadku bez tego sie nie obedzie
  • 0
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste

siłacz
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 270 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Brać czy nie brać? - oto jest pytanie!
Kafar zgadzam sie z twoim wypowiedzeniem jak ktos chce byc wielki bez tego sie nie obejdzie
  • 0
redukcja



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024