Witam wszystkich. Własnie zakupilem sobie taki zestaw jak w temacie. Jezeli chodzi o staz to mam go juz troche. Zaczałem 3 lata temu, a 3 miesiace temu wznowilem treningi po roczniej przerwie. Swego czasu brałem i kreatynę i HMB, i gainery. Moje pytanie jest takie. Jak najlepiej dawkować te suplementy. Czy brać tak jak pisze producent, czy też sugerować się waszymi wskazówkami. Mam 179 cm wzrostu, 79 kg wagi, a zależy mi oczywiście na przyzwoitym zwiększeniu masy mięsniowej. Pytam bo chciałbym jak najlepiej wykorzystać te suplementy.
Pozdrawiam i z góry dziękuję za info. :-)
Zestaw Kreatyna z tauryną, Dekstroza, HMB
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
bartos
-
- Użytkownik
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Zestaw Kreatyna z tauryną, Dekstroza, HMB
Strongbart
-
- Użytkownik
-
- 4690 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Zestaw Kreatyna z tauryną, Dekstroza, HMB
proponuje narazie brac same hmb, kreatyne okolo za 2 miesiace zacznij
Pozdrawiam Strong
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
zestaw do ćwiczeń |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Swamp Rat - zestaw idealny ? |
MAGIA STALI |
|
|
||
Sprzedam Zestaw ławka+sztangi+Nakład |
Sztuki walki |
|
|
||
Moj nowy zestaw EDC ;) (1.4 MB) |
GALERIA BRONI |
|
|
||
co robić dalej ,gajnery czy kreatyna +HMB? ????!!!!!! |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
zma ze sklepu czy zma domowej roboty?
- Ponad rok temu
-
kreatyna, hmb a wymiony
- Ponad rok temu
-
Kreatyna, gainer i.... ?
- Ponad rok temu
-
Animal
- Ponad rok temu
-
SpRaWa...- Ponad rok temu
-
co zażywać na początek?
- Ponad rok temu
-
kreatyna amerykanska!!!
- Ponad rok temu
-
Kreta, z czym i jak?- Ponad rok temu
-
Pytania
Guest_AjmAr_* - Ponad rok temu
-
Czy wszystko okey??
- Ponad rok temu
