![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
Jak zrzucić 10 kg tłuszczu przez 6 miesięcy
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
[ Dodano: 15-10-2004, 8:32 ]
ewentualnie moge cos dokupić z suplementów kasa nie gra roli
[ Dodano: 15-10-2004, 8:36 ]
dodoam jeszcze że mam 180 cm wzrostu
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie
Napisano Ponad rok temu
dieta redukcyjna malo wegli, duzo bialka
no i suplementy
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
diet redukcyjnych nie znam na pamiec ogolna zasada malo wegli, duzo bialka jest jeszcze dietka CKD
Napisano Ponad rok temu
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
[ Dodano: 15-10-2004, 8:56 ]
i nie wiesz miej więcej w jakich proporcjach muszą być weglowodany białka i tłuszcze bo za dużo białka to też niedobrze.
[ Dodano: 15-10-2004, 10:24 ]
a i co to jest ta dieta CKD??
Napisano Ponad rok temu
bialka ok 3g/kg wegle ok 2-3g no i tluszcze a trening na rzezbe+aeroby
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
jaka deka lepsza? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
jak wyglada Wasz trening? |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
![]()
|
||
Jak Was skrojono? |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
Jak rozspisać? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Poznaj kobietę przez internet. Zadbaj o zdjęcie profilowe. |
Lifestyle |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
MEGABOL.... ? ? ?
- Ponad rok temu
-
Jak działa MASS XXl?Po jakiej dawce i czasie coś widać?Pleas
- Ponad rok temu
-
Jak działa MASS XXl?Po jakiej dawce i czasie coś widać?Pleas
- Ponad rok temu
-
Ostatni raz,prosze o pomoc,BEDE WDZIECZNY
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
Jesli mozecie to pomozcie!!!
- Ponad rok temu
-
Efekty uboczne?
- Ponad rok temu
-
Jestem nowy i proszę o pomoc!Odpowiedzcie!Myślę nad Mass XXl
- Ponad rok temu
-
Co zapodać? chodzi o odżywki w miare niedrogie
- Ponad rok temu