18 odpowiedzi w tym temacie

[yahoo]

Ja mam 39 a wy ile?? piszcie

[kinek]

ja mam 34,5 hehe malutko ale wiesz mam narazie 15 lat i ciwcze dopiero 4 miesiace na mase!!!! czy to doby wynik?? jak zaczynałem cwiczyc to miałem jakieś 32cm??

[Kafar1418048738]

ja mam skromne 46

[kinek]

a ile juz ćwiczysz??

[dawid1920]

ja mam 34 ale jak zaczynałem to miałem 28

[Prezes07]

Ja ćwicze od 5 tygodni i mam 32 a miałem 29!! to dużo ??

[Kafar1418048738]

ja cwicze kolo 2 lat

[kinek]

no 2 lat to jest coś!!

[gumbi]

Ja mam 42.

[yahoo]

same potwory tu gadaja

[tomek85mazury]

kafar 46 ??hmm nie wiedzialem ze taki paker z ciebie:) fotke bys dal na forum:) ja mam 40 , kiedys mialem 43

[yahoo]

mozna sie czuc bezpiecznie jak moderator ma taka "rączke"

[Kafar1418048738]

nad zdjeciami pomysle jak poprawie troszke jakosc umiesnienia

[Chousu]

Ja mam 40, ćwiczę 2 lata z przerwami, a na poważnie się to wziołem 3/4 roku temu. Mam 17 lat, ważę 90 kg i mam 190 cm wzrostu. Dobry wynik?

[tomek85mazury]

Chousu, dobry wynik:>

[bolo1418048742]

no to ja sie tez pochwale :mrgreen:
ja mam 40 w prawym ramieniu a w lewym jakies 38-39 :? wiem troche dziwnie ale tak jakos wyszło ;-) a zaczynałem około dwa i pół roku temu i miałem 31 w prawym i 30 w lewym

[tomi17]

ja mam 33 przy wadze 63. Dobrze ??????????????

[siwkus]

niema co ja mam 32,4 dzisiej przed trzeningiem mierzyłem ale co ćwicze 1 miesiac
w zeszłe wakacji ecwiczylem i zaczynałem od 28 albo 29 a cwiczyłem tylo wakacjie i teraz znow zaczołem i jest ile jest zmierzymy sobie za roczek licze na conajmjej 36 dam rade??

[Orzechus]

Ja tez dorzuce swoje trzy grosze- 15 latek niemalże 70 kg zywej wagi pol roku stażu i 38 w bicu (rekord na biceps 24 kg na prawa reke na 7 powt ;])