5 odpowiedzi w tym temacie

[69koksik]

a jakie suple są najlepsze na rzeźbe?? oprócz hmb??
chcialbym przepalic małą warstwe tluszcyku .. co ciekawe fat burner treca + dieta sobie nie daje rady. po prostu ten suple na mnie nie dziala,,, diete mam naprawde dobrą, 0 tluszczu i weglowodanow,, tylko białeczko i posilki malokaloryczne

[tomek85mazury]

a powinienes miec tlooszcz i ww w diecie :> nie samym bialkiem czlowiek zyje , oliwa z oliwek przydala by sie , 6 posilkow dziennie , areoby , tfb mowisz ze nie dziala cos zle robisz , moze zly trening , green tea sproobooj a jak to nie pomoze to thermala wez sobie on napewno da rade ...

[69koksik]

no własnie mam dobry trening
spocony jak swinia przychodze 70-80 minut dziennie. chyba thermal pro zostaje ale nie mam gdzoie tego kupic,, na dso nie ma nigdzie w necie nie moge dostac, a w sklepie tym bardziej....

[Strongbart]

problem tkwi w diecie, jest beznadziejna z tego co piszesz, tlusczz zwieksz do 1g na 1 kg mc, wegle 3g na 1 kgmc, bialko tak samo jak wegle.

Green tea kup

[tomek85mazury]

nom zrob tak jak strong pisze , thermala zostaw jak nic ci nie pomoze:> chociaz tych ww troche doozo ...

[anar]

podzywiaj sie anrazie normalnie - masz napewno slabe tempo przemiany materi - muszisz dac kopa dla metabolizmu - pozniej zredukujesz troche kcal z ww ew. i z tluszczow i spalisz.
Dieta to podstawa narazie podstaw nie spelniasz ;-)