pytanko!!

Użytkownik
10 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Tychy
Zainteresowania:muzyka, komputer, sport, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

pytanko!!

MAM PYTANKO!! ĆWICZE NA SILOWNI GDZIES OD 5 MIESIECY WAŻE 91 KG WZROST 181. CHCIALBYM ZYSKAC MASE MIĘŚNIOWĄ I PRZY OKAZJI STRACIC MASE TLUSZCZOWA. JAKĄ POWINIENEM ZASTOSOWAC DIETĘ I JAKIE SUPLEMENTY MOGE ZAŻYWAĆ!?

Użytkownik
315 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanko!!

najpierw to musisz zrobić redukcje tkanki tłuszczowej
dieta redukcyjna z działu odżywianie + Thermo Fat Burner lub green tea lub jedno i drugie
a puzniej po redukcji budowa masy
MOJE ZDANIE

Witam wszystkich wrucilem

Użytkownik
1785 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanko!!

teoretycznie to rzeczywiscie tak jest najlepiej, najpierw redukja tluszczu, potem masa miesniowa (dobry bylby MASS XXL plus jakas kreatynka)

sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
mam pytanko?	Trening dla początkujących		2 odpowiedzi 1235 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początkujące pytanko	Trening dla początkujących		5 odpowiedzi 1190 wyświetleń	Ponad rok temu przez
male pytanko	MIXED-MA		19 odpowiedzi 1538 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanko... trening	Trening dla początkujących		6 odpowiedzi 929 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanko :)	Sterydy i Prohormony	Guest_elos_*	11 odpowiedzi 1011 wyświetleń	Ponad rok temu przez