19 odpowiedzi w tym temacie

[Prezes07]

Mam troszeczkę tłuszczyku!! i nie wiem co brać!! Chce troche przybrać na masie ale ten tłuszczyk :? i dlatego mam dylemat!! co kupić!!?? moje dwie opcje to

1 --->

Trec Nutrition Creatine Micro. 500 kap. -----> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

2 --->

Trec Nutrition Kreatyna z tauryna, Dextrose, HMB 280g ,500g ,220 kaps
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ale oczywiście jak coś innego mi proponujecie to wysłucham i przeanalizuje!! bardzo proszę o rady!!

Mam jeszcze pytanko tak ogólnie w moim przypadku to co jest leprze KREATYNA czy HMB??

wiem że dużo tych pytań ale licze że mi odpowiecie na nie wszystkie :roll: czekam...
---> Z góry dziękuję !! :-)

[Strongbart]

z hmb daj sobie spokuj

musisz sie zdecydowac co najpierw.

[Prezes07]

Jak to co najpierw mówisz żebym dał sobie spokój z HMB - jak byś mógł to powiedzdlaczego!! jak podobno przyczynia się do redukcji tłuszczu!! a jeżeli nie HMB to kreatyne z 1 rozwiązania!!?? dobra ona jest?? Czekam na odpowiedz...

[Koksiarz1418048738]

Kreatyna w kapsulkach jest chujow* lepiej kup w proszku, ale Kreatyna niespali Ci tluszczu. HMB jest przereklamone. Muisz sie zdecydowac co chcesz czy palic tluszcz czy nabierac mase. Sa lepsze odrzywki na spalnie tluszczu. Ale najwarzniejsza jest dieta i trening.

[yahoo]

ja CImoge polecic kreatyne PLUS NORMAL Treca
sam jej uzywam i jestem zadowolony

[Strongbart]

bo i na mase i na rzeźbe hmb sie nie sprzyda, to jest dziadostwo.

jednoczesna mase i rzeźbe nie zrobisz(chyba ze chcesz brac 8g dziennie cla i zupe z domieszka winstrolu

[yahoo]

hehe

[Gość]

hmg jest niby przereklamowane ale jezeli chcesz zrzucic tluszcz kup sobie jakis reduktor tluszczu ale polecam silownie oraz hmb jezeli daci too efekty proponuje dopiero wtedy zadbac o mase polecam mass xxl

[Prezes07]

Mnie najbardziel zależy na rzeźbie i sile!! Da się to połączyć ?? ta Kreatyna chyba daje siłę nie ?? a na rzeźbe co brać ?? czekam na odpowiedzi i propozycje --> pozdro

[anabolic]

Moje zdanie jest takie; jezeli nie masz w lapie 42cm to nie ma sesu sie rzezbic :-)

[Strongbart]

sile daje trenig a nie kreatyna ! a trenig na sile i na redukcje wyglada calkiem inaczej !

[Prezes07]

To może zrobie tak jak anabolic, powiedział najpierw przybiore na masie a później pomyśle o rzeźbie ?? to jest bardzo mądre!!! zgadzacie się ze mną ??

[anabolic]

Prezes07, a wogole ile cwiczysz??

[Prezes07]

Ujme to tak!!!! --->

3 lata gram w siatkówkę teraz będzie 4 sezon!!
Na treningach mamy siłownie i treningi są siłowe!!
ale też są wytrzymałościowe!!

a teraz do rzeczy!!

zaczołem 24 sierpnia czyli niedawno!!

zanim zaczołem ćwiczyć czytałem około miesiąca o tym wszystkim!! a tego co nie mogłem znaleść to się was pytam!!
i staram się moją wiedzą pomagać innym!!
a teraz się pytam o kreatyne ---> wiem że dopiero po roku starzu ją zacząć "trzeba" brać ale ja chcę już wiedzieć!!
ciągle się kształcę!! Czytam i pomagam!! pozdro
czekam na odpowiedz na moje pytanie!! :mrgreen:

[yahoo]

a mozesz zblizyc troche jak wygladaly te Twoje treningi silowe?

[Prezes07]

na siłowni!! mamy siłownie przy sali!! głównie ćwiczenia były na przedramiona bica trica i plecy!! Na brzuch to na sali!! a tak to jeszcze skakanie przez płotki!! skakanka!! biegi na bierzni!! na brzuch to też na sali brzuszki nożyce itp.!!! No i skacz sobie do piłki do góry przez trzy lata to nogi też będziesz miał troche napakowane!!!! :-)

[anabolic]

Wal na mase i tak bedziesz wygladal jak bys rzezbe robil bo chudy jestes,a po co Ci teraz rzezba na zime :-)

[Gość]

powiem ci tyle wez sobie a mass xxl terz ci doda masy natomiast na sile mozesz sobie wziasc kreatyne

[yahoo]

Kreatyny nie moze brac sobie kazdy kto chce. Po pierwsze trzeba ja brac po conajmniej rocznym stazu na silowni... TO INFORMACJA NA POST NADE MNA!

[ Dodano: Wto 31 Sie, 2004 ]
anabolic, ma racje... po co na zime rzezba??!!

[Prezes07]

no dobra to masaaaaaaaaaaa!!!! :mrgreen: !!