4 odpowiedzi w tym temacie

[mercedes]

Staż mam 2 lata ,wzrost 178 waga 83kg, mam dobrą diete . w zyciu bralem tylko kreatyne x2. Mam pytanie chcem schrupac 100 tabletek metki i mysle co do tego dolozyc , mutant mass bylby dobry ? razem zeby to jesc ,i pod koniec tego cyklu dolozyc jablczan kreatyny +dextroze. Moze byc ? prosze o rady

[kris89]

Skoro twierdzisz że diete masz dobrą to po co Ci gainer? Gainer stosuje się jako uzupełnienie diety, a skoro twierdzisz że masz dobrą (nie masz żadnych braków) to po co Ci gainer? Druga sprawa: skoro miałeś dopiero 2 cykle na kreatynie nie lepiej było by zarzucić jakiegos staka kreatynowego zamiast saa? Jabłczan po cyklu jest ok ale dekstro jest zbędne

[mercedes]

zmieniłem opcje , chcem zjesc 100 tabletek metki z mass XXL przez miesiac ,i w ostatnich dniach tamtego < zaczac treca aakg mega hardcore + olimp mega caps 1250 300 tabletek , moze tak byc ? czy cos pozmieniac ?

[grzesiuk2]

Witam wszystkich.Mam pół roku stażu na siłowni, 180cm 80kg,jak do tej pory biorę gainera MM i do tego X-PAND przed treningiem i tu mam pytanie:niech ktoś mi poleci coś dobrego co da mi kopa na siłowni, no niby ten x-pand dobry ale może jest coś lepsze.pozdrawiam

[Mr.chudy135]

grzesiuk2 załóż swój temat. A skoro masz diete na cacy i gainera to nie widze sensu brania mety na diecie i gainerze juz masa powinna iść sama.