Skocz do zawartości


Zdjęcie

kreatyna a wiek


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

karolxxxczajka
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

kreatyna a wiek
czy moge w wieku 15 lat brać kreatynę mam 60 kg i 183cm wzrostu na siłownie chodzę od 2 miesięcy :!: [/quote]
  • 0

pudzian1418048742
  • Użytkownik
  • Pip
  • 35 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna a wiek
Moim zdaniem too napewnio masz zamaly staz treningowy aby odrazu brac krete !
Poczekaj z tym kupisz sobie za jakis 1 -1,5 roku!
  • 0

tomek85mazury
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna a wiek
hehe co ty :Pteraz zawczesnie na krete
  • 0

McDo
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 315 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna a wiek
po pierwsze jesteś zamłody kreatyne powinno sie brac dopiero w wieku 17-18 lat
po drugie masz za krutki staż zalecany to 12 miesiecy w góre
  • 0
Witam wszystkich wrucilem :)

tomek85mazury
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna a wiek
zgadzam sie zMcDo, teraz branie krety to gloopota
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna a wiek
Nie mysl jeszcze o kreatynie bo nie wiele Ci pomoze teraz...
pewnie nie widzisz jeszcze efektow i myslisz ze kreta to cudowny srodek i jak wezniesz to odrazu masa skoczy....
A tu mozesz sie zdziwic.... bez diety i intensywnego treningu nie wiele Ci da....

Lepiej wez sie za porzadna diete i trening, mozesz kupic gainera, witaminki(obowiazkowo)
  • 0
Be free.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024