czy naprawde uważacie że przy pięciu pierwszych cylkach wystarczy 5 g dzinnie? jeszcze jedno, wydaje mi się( mam w bicepsie koło 38) że ktoś ktp doszedł do takiego samego bicepsu bez kreatyny będzie miał dużo lepszą rzeźbe ode mnie?
kreatyna a rzeźba
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
WIZARD1418048742
-
- Użytkownik
-
- 1745 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Girona/Warszawa
- Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW
Napisano Ponad rok temu
kreatyna a rzeźba
tomek85mazury
-
- Użytkownik
- 0 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna a rzeźba
cyklach czy dniach?czy naprawde uważacie że przy pięciu pierwszych cylkach wystarczy 5 g dzinnie
zalerzy miedzy innymi od diety i treninguktoś ktp doszedł do takiego samego bicepsu bez kreatyny będzie miał dużo lepszą rzeźbe ode mnie?
avanger
-
- Użytkownik
-
- 3006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kobiety %-)
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna a rzeźba
przy pierwszych pieciu to moze nie...
ale na pierwsze 2-3 wystarczy 5-6gdziennie
ale na pierwsze 2-3 wystarczy 5-6gdziennie
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
anar
-
- Użytkownik
-
- 3036 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Biala Podlaska
- Zainteresowania:psycha :D
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna a rzeźba
przez pierwsze piec cykli spokojnie mozesz brac po 5-6g kreatyny dziennie 
:
a drugie pytanie jest dziwaczne %-) zalezy - jezeli jestes na cyklu i masz 30 w lapie to twoja lapka wyglada na troche bardziej "popmpowana" z uwagi na fakt, ze przy kreatynie sie nawadniasz.. po cyklu [a dokladniej po zejsciu wody] niebedzie roznicy
:a drugie pytanie jest dziwaczne %-) zalezy - jezeli jestes na cyklu i masz 30 w lapie to twoja lapka wyglada na troche bardziej "popmpowana" z uwagi na fakt, ze przy kreatynie sie nawadniasz.. po cyklu [a dokladniej po zejsciu wody] niebedzie roznicy
[you]
pozdro
pozdro
WIZARD1418048742
-
- Użytkownik
-
- 1745 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Girona/Warszawa
- Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna a rzeźba
ja mam w łapie 38 i jestem pewien że ktoś kto nie brał krety miałby lepszą rzeźbe
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Rzeźba |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Masa czy rzezba? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening dla kobiety redukcja tkanki tłuszczowej i rzeźba sylwetki redukcja, rzeźba sylwetki i 1 więcej
|
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
"Kreatyna z węglowodanami czy z białkiem?" |
Obalanie mitów |
|
|
||
rzeźba |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ciekawa Odżywka
- Ponad rok temu
-
Profi whey mass???
- Ponad rok temu
-
Tauryna a sen
- Ponad rok temu
-
Mass XXL i whey Gain Mass prównanie.
- Ponad rok temu
-
tauryna
- Ponad rok temu
-
mass XXL + kreatyna
- Ponad rok temu
-
1,3cm w 1m
- Ponad rok temu
-
jak stosowac glutaminex
- Ponad rok temu
-
Kreatyna + HMB + L-Carnityna + Białko jakieś ????
- Ponad rok temu
-
Gainer
- Ponad rok temu
