Skocz do zawartości


Zdjęcie

mass XXL + kreatyna


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

zedix
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Unlocking, Pc

Napisano Ponad rok temu

mass XXL + kreatyna
Witam!
Mam takie pytanko. Zamierzam kupic sobie mass XXL oraz jakąś kreatyne (19 lat, 188cm wzrostu, 70kg :oops: , ćwicze od czerwca br), nie wiem czy dobrze dobrałem te suplementy, moze na poczatek kupic coś innego? Jaką kreatyne polecacie?
Pozdrawiam
Michał
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: mass XXL + kreatyna
Jak cwiczysz od czerwca to powinienes konczyc wlasnie trening ogolnorozwojowke...
Nie bierz kreatyny bo nie masz odpowiedniego stazu i kreatyna nie da Ci az tyle ile by mogla...
skoncetruj sie na treningu i diecie
  • 0
Be free.

zedix
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Unlocking, Pc

Napisano Ponad rok temu

Re: mass XXL + kreatyna
to kiedy moglbym zacząć brać kreatyne i co z mass XXL?
  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: mass XXL + kreatyna
kreatyne - najlepiej po roku przemyslanych treningow :yes:

mass xxl mozesz kupic za jakiegos miecha... jak tam Twoj tr. ogolnorozwojowy ??


skoncentruj siem na diecie jesli chcesz przyrostu masy miesniowej (masz odpowiednie diety na forum odzywianie w podwieszonym poscie)
dieta + witaminki + odpowiedni tr. na razie wystarczy
pamietaj ze dieta to podstawa - bez niej nie osiagniesz zbyt wiele nawet na najbardziej wyszukanych suplach/odzywach - to sa tylko dodatki.
dieta jest najwazniejsza
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017