Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak i czym się wspomagać


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Sajmon1418048738
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Jak i czym się wspomagać
Witam :-)
Zastanawiam się jakiej firmy suplementy są najefektywniejsze? Ja mam zestawik treca ( HMB, ZMA, kreatyne, dextrose, l- glutamine oraz mass xxl ) Czy to dobry zestaw? Jakie suplementy powinienem dobrać następnym razem?
mam 18 lat ćwicze już kilka mieśęcy ale bardzo nierególarnie wcześniej nie przestrzegałem diety teraz mam i przestrzegam (od tygodnia)przydał by mi się jakiś dobry plan treningowy (4razy w tygodniu) :D
wcześniej nie brałem zadnych odzywek a tego zestawu tez jeszcze nie ruszyłem :-)
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak i czym się wspomagać
Napisz cos o sobie...
  • 0
Be free.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024