Pij mleko bedziesz wielki:))))
Napisano Ponad rok temu
[ Dodano: Sro Cze 30, 2004 3:00 pm ]
kawal chlopa nie?
Napisano Ponad rok temu
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Napisano Ponad rok temu
Krawaty wiąze i usuwam ciąze
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
(1szy ma lapsko jak moja siora w pasie %-) )
ehhh.... sterydy ;/
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
pozdro
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Krawaty wiąze i usuwam ciąze
Napisano Ponad rok temu
jutro ide kupic 2 kartony mleka :twisted:
Napisano Ponad rok temu
Nie pij mleka!
Mleko zawiera wiele cennych składników odżywczych i z tym nie ma co dyskutować. Jednak co z tego, skoro przez faceta przelatują jak przez sito?
Odpowiedzialna za taki stan rzeczy jest laktaza, enzym, który powoduje rozkład cukru mlecznego (laktozy) do postaci mniej złożonej. Jest to proces niezbędny, by została przyswojona przez organizm. Gdy jest niewiele enzymu lub gdy nie ma go wcale, niewchłoniętą laktozę w jelicie grubym rozkładają bakterie. Kończy się to najczęściej nieprzyjemnymi dolegliwościami: wzdęciem, bólem brzucha, gazami lub biegunką.
U każdego mężczyzny aktywność latazy jest prawie o 90% mniejsza niż w czsach, gdy biegał po podwórku w krótkich spodenkach. Dlatego zdrowsze i bardziej pożyteczne od picia mleka jest jedzenia jogurtów.
W jogurcie również jest latoza. Jednak w przeciwieństwie do mleka, zawiera on także bakterie, które uwalniają niezbędną w procesie trawienia latazę. By jednak tak się stało, jogurt powinien mieć minimum 10 milionów żyjących bakterii w gramie.
Tak jak mleko, jogurt to bogate źródło dobrze przyswajalnych białek (z niektórych tworzy się odżywki) oraz tłuszczów z witaminami A, D, E i K, jak również fosforu i wapnia. Jednak proces ukwaszania mleka, prowadzący do powstania jogurtu, zwiększa przyswajalność tych składników i podwyższa zawartość niektórych witamin z grupy B.
Ponadto w jogurcie występują dobroczynne mikroorganizmy, które nadają mu szereg zdrowotnych właściwości. Utrzymują równowagę mikroflory przewodu pokarmowego (ma to zbawienny wpływ na żołądek i jelita), uodparniają organizm na infekcje i obniżają aktywność mutagenów pokarmowych odpowiedzialnych za powstanie nowotworów.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Pij mleko będziesz kaleką !
nie pijcie mleka
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
a tak pozatym ile on ma w łapie??
Napisano Ponad rok temu
[ Dodano: Pon Wrz 27, 2004 8:32 pm ]
teraz ma lepszą rzeźbę :mrgreen: :mrgreen:
Załączone pliki
Napisano Ponad rok temu
PS.Kochani pamietajcie ze sa granice :-) ja werze ze wy wygladacie cudownie a nie tak jak on heheehe :PPPP
....bo wiecie tak wam osobiscie powiem to dziewczyny nie bardzo lubia zbyt przesadzonych koksów / albo juz potworów
cwiczcie na fajna rzezbe a ZADNA laska wam sie nie opsze hehe :mrgreen: :-P
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Melad Olimpijski - Bravo! |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
|
||
2 lata stażu - niewielkie efekty. Korekta planu i podejścia. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Wielki sukces zawodników SHI-KON Łódź na Węgrzech! |
MIXED-MA |
|
|
||
Kwalifikacje Olimpijskie |
JUDO |
|
|
||
Nadmiar wypijanej wody. |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Znacie jakis sposob na rzucenie palenia???
- Ponad rok temu
-
BMW 850
- Ponad rok temu
-
BMW :)
- Ponad rok temu
-
pice a cwiczenie ??
- Ponad rok temu
-
Dziara
- Ponad rok temu
-
Prawa ręka słabsza od lewej!!K****
- Ponad rok temu
-
HUMOR
- Ponad rok temu
-
filmy:)
- Ponad rok temu
-
hh
- Ponad rok temu
-
gry komputerowe:)
- Ponad rok temu