czy plan
Napisano Ponad rok temu
o jaki plan Ci chodzi ?? (zeby pomoc musimy wiedziec w czym rzecz...)
PS. podaj info o sobie (wiek waga wzrost staz tr. cel itp.)
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
chce ćwiczyć na mase i siłe[/code]
Napisano Ponad rok temu
jak tak to na forum trening masz podane przykladowe tr. na mase
PS. musisz siem okreslic czy masa czy sila (jesli jesles poczatkujacy to cwicz na mase - sila i tak na poczatku ladnie idzie )
- nie to forum
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
czy jest mozliwe bez sterydów...4 lata 100% masy wiecej |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
CRKT Crawford/Kasper czy BM Monochrome? |
MAGIA STALI |
|
|
||
programy na brzuch vs wlasny plan |
Trening dla początkujących |
|
|
||
sprawdzcie ten plan |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Brazylijczyk w Olsztynie!!! |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Glutamina, HmB czy BCAA
- Ponad rok temu
-
Co dalej ??
- Ponad rok temu
-
co mam brać?????????????
- Ponad rok temu
-
co brać :help:
- Ponad rok temu
-
co teraz brać?najlepiej
Guest_jamie84_* - Ponad rok temu
-
Natural Sterol Complex
- Ponad rok temu
-
........
- Ponad rok temu
-
Z suplemetami czy bez??????
- Ponad rok temu
-
"opona"!!!
Guest_ateista_* - Ponad rok temu
-
9 miesięczny staż, jaki zestaw suplementów(masa)??
- Ponad rok temu