Trenuje ponad rok i waże 60 kilo i nie wiem co mam brać za odżywki-JA CHCIAŁEM KUPIĆ HMB+KREATYNE!PROSZE O POMOC POZDRAWIAM PAPUT :roll:
co mam brać?????????????
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
9 odpowiedzi w tym temacie
RumCajS1418048738
-
- Użytkownik
-
- 188 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:sport
Napisano Ponad rok temu
Re: co mam brać?????????????
A na co cwiczysz na mase czy na sile ?? :clever:
RumCajS1418048738
-
- Użytkownik
-
- 188 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:sport
Napisano Ponad rok temu
Re: co mam brać?????????????
HMB jest przereklamowane z tego co wiem i dosc drogie wiec nie polecam.Na mase polecam gainera Olimpa MCT,wlasnie go biore :mrgreen: a reszte to ci eksperci powiedza 
Strongbart
-
- Użytkownik
-
- 4690 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: co mam brać?????????????
gainer i dieta
Pozdrawiam Strong
avanger
-
- Użytkownik
-
- 3006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kobiety %-)
Napisano Ponad rok temu
Re: co mam brać?????????????
DIETA !!!!!!!!!!
widac, ze nie stosujesz - to podstawa !!
najpierw za diete i wit., a potm mozesz gainera zapodac (ja polecam mass xxl )
widac, ze nie stosujesz - to podstawa !!
najpierw za diete i wit., a potm mozesz gainera zapodac (ja polecam mass xxl
)
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
JoK
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: co mam brać?????????????
trening i jeszcze raz trening !!!!
avanger
-
- Użytkownik
-
- 3006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kobiety %-)
Napisano Ponad rok temu
Re: co mam brać?????????????
dieta i jeszcze raz dieta !!!!
na dobrym treningu bez diety to siem ew. wyrzezbi (no i sile zdobedzie, ale nie mase)
na dobrym treningu bez diety to siem ew. wyrzezbi (no i sile zdobedzie, ale nie mase)
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Leon_SSJ
-
- Użytkownik
-
- 152 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:wszystko prawie...
Napisano Ponad rok temu
Re: co mam brać?????????????
kreta i gainer (mass xxl jest dobry), hmb sie bierze jak sie cwiczy na rzezbe, a jak ty wazysz 60 kilo to raczej masa, no chyba ze jestes karlem...
sauron1418048742
-
- Użytkownik
- 6 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: co mam brać?????????????
Nie mówi sie karzeł. Co najwyżej - "wysoki inaczej" 
avanger
-
- Użytkownik
-
- 3006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kobiety %-)
Napisano Ponad rok temu
Re: co mam brać?????????????
nie.kreta i gainer (mass xxl jest dobry
najpierw niech sobie zrobi diete + dobra dieta (np. z forum odzywianie) + odpowiedni tr. + gainer (mass xxl
) + witaminki + taurynana razie wystarczy - krete wez po wakacjach
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Nie wiem w jaki sposób mam ułożyć dietę |
Dieta |
|
|
||
Mam 14 lat 168 wzrostu 50 kg wagi |
Dieta |
|
|
||
MAM 16 LAT I CHCIAŁBYM WZIĄŚĆ COŚ NA MASE. pROSZĘ O RADE |
Rozmowy nie na temat | Guest_SEBA16_* |
|
|
|
iaido - filmiki z formami i inne |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
|
||
Mam problem z klatką i proszę o rady |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
co brać :help:
- Ponad rok temu
-
co teraz brać?najlepiej
Guest_jamie84_* - Ponad rok temu
-
Natural Sterol Complex- Ponad rok temu
-
........- Ponad rok temu
-
Z suplemetami czy bez??????
- Ponad rok temu
-
"opona"!!!
Guest_ateista_* - Ponad rok temu
-
9 miesięczny staż, jaki zestaw suplementów(masa)??
- Ponad rok temu
-
MASS XXL - mam 3 kg- jak to rozpisac i przyjmować dziennie
- Ponad rok temu
-
bialko z @llegro
- Ponad rok temu
-
wazne, chyba wazne...
- Ponad rok temu
