Skocz do zawartości


Zdjęcie

dieta na mase


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
1 odpowiedź w tym temacie

makak155
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dieta na mase
mam pytanie i zarazem prosbe była by taka mozliwosc zebyscie mi ułozyli diete wiem ze sam sobie ja moge ułozyc po przeciez są gotowe schamaty i wogole al nie chce czegos robic zle w koncu dieta to podstawa i od niej zalezy wiekszosc przyrostów no to podam wam wszystko co według mnie wam sie przyda a wiec mam 15 lat wzrost 167cm waga 64kg
np prawie 65 wymiary bic 34cm łydka 38 udo 58cm bary 115cm klata 98cm brzuch 80cm.dzieki zasz ybka odpowiedz
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta na mase
przeciez jest dieta dla Ciebie w podwieszonym poscie
  • 0
Pozdrawiam Strong



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024