kretka jak z tą fazą bez nasycenia?
Guest_ateista_*
Napisano Ponad rok temu
Dni treningowe: 5g krety+20g glukozy przed treningiem 15-20 minut
5g krety+20g glukozy po treningu od razu
Dni nietreningowe: 5 gram rano nadczczo i w trakcie dnia drugie 5g
tak czy jakoś na odwrót...czy tez w dni nietreningowe starcza 5 gram rano?
Jak to rzeczywiście powinno być?
Napisano Ponad rok temu
tam masz wszystkie odpowiedzi
Guest_ateista_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak w moim przypadku przytyc :( prosze pomozcie |
Inne sporty |
|
|
||
3 CYKL RACZEJ BEZ ZALANIA. |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Jak zrobić sztangę domowym sposobem? |
Inne sporty |
|
|
||
Jakie ćwiczenia na powiększenie Bicepsa? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak często jeździcie na seminaria? |
CROSS-BUDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
suplementy
- Ponad rok temu
-
Jak się nazywa kreatyna ktura powiększa mieńśnie ?
Guest_Filar_* - Ponad rok temu
-
olej MCT ? ( + kreta + hmb)
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje pomocy ale szybko ;]
- Ponad rok temu
-
dawkowanie gainera
- Ponad rok temu
-
co i kiedy
- Ponad rok temu
-
prosze o dzienny plan odżywiania oraz zazywania sumplementow
- Ponad rok temu
-
GLUKOZA...?
- Ponad rok temu
-
ZMA :-)
- Ponad rok temu
-
Co teraz?? Suplementacja
- Ponad rok temu