chodze na siłownie od 4m-cy efektów mało mam troche duzy brzuch 90 kg 175 cm ichce podjerzdzać na siłe czy już czas a pozatym co mam brać
pomóżcie!!!!!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
anar
-
- Użytkownik
-
- 3036 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Biala Podlaska
- Zainteresowania:psycha :D
Napisano Ponad rok temu
Re: pomóżcie!!!!!
daj wiecej informacji o sobie?
pozatym okresl cel
masa? rzezba? sila? - cel musi byc jeden - nie zrobisz wszystkiego na raz
pozatym okresl cel
masa? rzezba? sila? - cel musi byc jeden - nie zrobisz wszystkiego na raz
[you]
pozdro
pozdro
avanger
-
- Użytkownik
-
- 3006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kobiety %-)
Napisano Ponad rok temu
Re: pomóżcie!!!!!
anarek - podal celichce podjerzdzać na siłe czy już czas a pozatym co mam brać
adamos - jeszcze za wczesnie na sile. wez siem za zgubienie brzuszka, albo jesio troche masy, a pozniej redukcja
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
anar
-
- Użytkownik
-
- 3036 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Biala Podlaska
- Zainteresowania:psycha :D
Napisano Ponad rok temu
Re: pomóżcie!!!!!
ma brzuch i chce sile - niech zdecyduje co dlaniego bedzie bardziej korzystne - czy zwiekszenie sily czy strata brzucha...
moim zdanim nalezy brac sie ostro za brzuch
szczegolnie ze wakacje tuz tuz
moim zdanim nalezy brac sie ostro za brzuch
szczegolnie ze wakacje tuz tuz
[you]
pozdro
pozdro
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
15 latek na siłowni ? Pomóżcie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
pomóżcie laikowi ;) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Pomóżcie :):) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Cykl - pomozcie w wyborze |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Rodzaj treningu (Pomóżcie)!!Chce dokonać celu !! |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Klata
- Ponad rok temu
-
Proszę o radę
- Ponad rok temu
-
Chce cos wiedziec!!!
Guest__* - Ponad rok temu
-
co to jest uteplex i jak sie go bieze
Guest_piotrek_* - Ponad rok temu
-
Jakie witaminy???
Guest__* - Ponad rok temu
-
THC
- Ponad rok temu
-
jak urosnac szybko i nie zjebac wądroby tak fes
Guest_jo_* - Ponad rok temu
-
salto
Guest__* - Ponad rok temu
-
Rysunki Sportowców !!!
- Ponad rok temu
-
Kiedy brac Tauryne???
Guest__* - Ponad rok temu
