4 odpowiedzi w tym temacie

[pawel__00]

Jak dawkowac i na ile wystarczy Trec Nutrition XXL MASS 2000g ??

[Strongbart]

2-3 razy dziennie po 50 - 70g

[avanger]

zalezy od diety.

ja preferuje 2x50g na 0,5l mleka w dni treningowe i 50g w nietr.;ew. tez 100g (przy dobrej diecie of korz )

[pawel__00]

Kurde drogo mnie to wyjdzie chyba lepiej kupie kreatyne ..

[Strongbart]

nie, lepiej metanabol %-)

żartooje

napisales w innym poscie ze cwiczysz rok, ale masz 16 lat, poczekaj jeszcze z nią, to juz są bardziej kwestie zdrowotne niz wynikowe. kup gainerka i jedz.