2 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Jestem ciekaw czy w śród osób na forum znajdują się Honorowi dawcy krwi. Dziś pierwszy raz oddałem krew i chyba będe oddawał stale.
Korzyści:
- pomoc potrzebującym
- zwolninie z całego dnia w szkole
- 8 czekoladek :-D
- kawka
- gratisowe badania krwi ( grupa, HIV, zółtaczka i inne świństwa ;-) )

Wady : ??

Dzisiejszy trening przełożyłem na jutro. Teraz pytanko ?
Czy 450ml krwi mniej ;-) wpływa na wyniki siłowe i budowe masy mięśniowej
?

[Strongbart]

nie wplynie drastycznie, musisz odpoczywac, i jesc, sprzydałyby sie wątroobki(hemoglobina),
szkoda ze zamiast czekoladek nie dają gaineroow%-)

[gg]

9 razy oddana krewka. Co do tego co daja to jeszcze soczek owocowy i kawa(herbate) na miejscu do wypicia. Z treningu niestety w dniu oddanie trzeba bylo zrezygnowac bo jak kiedys poszedlem po oddaniu krwi na silke to krecilo sie w glowie jak na karuzeli.