14 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

witam!zakupiłem kreatynę w kapsulkach (200)i vanadyl (90).chcialbym sie dowiedzieć jak mam to zażywać,czy stosować okres nasycenia,czy też nie?A co do glukozy to ile gram dziennie powinno się przyjmować i czy można te trzy elementy jednocześnie spożywać?Jak to ma znaczenie mam ok.70 kg.dzięki i pozdrówka

[Strongbart]

ile ćwiczysz ?

vanadyl radze sprzedac nie daje prawie żadnych efektów i ma działanie rakotwórcze

[Gość]

cwicze z przerwami ok pól roku.co do vanadylu to czemu o tym sie tyle mówi,że taki dobry kreatyną

[Gość]

aha a z glukozą to jest prawda, że poleca się z kreatyną?

[Strongbart]

vanadyl odradzam nic nie daje,
glukoza powoduje wyrzut insuliny, insulina wtłacza kreatyne do komórek miesniowych(przyspiesza jej wchłanianie i jednoczesnie skraca pobyt kreatyny w środowisku wodnym zabezpieczając ją przed zmianą w kreatynine(oczywiscie jak mowa o monohydrancie).

[porter]

Hmmmm,
Jak mówi nasz przywodca strongbart Vanadyl to Qpa.
Ja też qpiłem sobie kiedys vanadyl+krete.
Osobiście po vanadylu mialem takie Sranie ze bania mała, a skutku żadnego.
Niech żyje kreatyna+HMB.
Czyż niemam racji??a na to, pani nie dziekuje lecz w oczach strach i przerazenie...
Pozdrawiam!

[Gość]

ok to vanadyl odpada.więc hmb?czytalem ze to przyspiesza spalanie tłuszczu?a mi chodzi głównie o przybranie na masie!!!!i ile musze wszamać tej glukozy żeby było dobrze???

[Strongbart]

poczekaj jeszcze moze z kreatyną, bo 6 miesięcy to tak srednio

jak jeszcze nic nie brales to kup gainera

[porter]

artur!HMB brał moj kumpel i powiem tobie ze teraz wyglada jak swinia ktora idzie na rzez.FAKT!pełny tłuszczu ale koles cwiczyl 6 miesiecy i mial dobra diete i taki Big sie zrobił ze uuuuu.Ja też teraz qpuje HMB tylko zastanawiałem sie czy nie drogi jak na mój portfel Ale sprobuje!

[WBD]

vanadyl radze sprzedac nie daje prawie żadnych efektów i ma działanie rakotwórcze

Gówno prawda! Nie jest rakotwórczy...! Gdzie to słyszałeś ?
Po drugie łosoś też niby jest rakotwórczy...
Jakby VANADYL był rakotwórczy to by go zakazano sprzedawać...

[WBD]

ok to vanadyl odpada.więc hmb?czytalem ze to przyspiesza spalanie tłuszczu?a mi chodzi głównie o przybranie na masie!!!!i ile musze wszamać tej glukozy żeby było dobrze???

HMB: dobrze działa jako antykatabolik. W połączeniu z Kretką daje b. dobre efekty (nie wszystkim, rzecz jasna).

[Strongbart]

WBD jakbys czytal to bys wiedzial oczywiscie to jest prawda, wanad w dawkach zalecanych przez producenta nie działa, a w dawkach większych, które będą oddzialywac na przyrost masy jest rakotwórczy, poczytaj troszke

antykataboliczne dzialanie hmb jest widoczne juz po paru dniach, na anaboliczne trzeba roche pooczekac pare miesiecy.

[WBD]

Gdzie to niby wyczytałeś?
Stosowałeś w ogóle ten środek, że twierdzisz, iż nic nie daje?

[Strongbart]

odpowiem w pełni jutro(poszukam badań)

[WBD]

Strongbart: rozmawiałem z kolegą i powiedział mi, że VANADYL ma działania rakotwórcze przy dawkach 100mg dziennie. (tj 10tabletek).