2 odpowiedzi w tym temacie

[mctmaciek]

Witam , mam dość ciężki problem.
Jestem w 4 tygodniu cyklu na kreatynie i niestety złapałem wirusa , wiadomo biegunka , odwodnienie , staram sie pic 4l dziennie żeby woda mi tak szybko nie spadla , moje pytanie brzmi co robic ? Biorę rożne leki przeciwko wirusowi i nie wiem przerwać cykl na tydzien , i ewentualnie potem dolozyc jeszcze tydzien , czy brac normalne porcje jak bralem przed zachorowaniem.  

[Kuba96]

Teraz już mało kto cykluje kreatyne. Ja na Twoim miejscu bym odstawił, zdrowie ważniejsze. Jak wyzdrowiejesz to już nie baw sie w dwumiesięczne cykle z kreatyną, tylko bierz całorocznie, ewentualnie przez kilka dobrych miesięcy.

[Grammatikk]

A co ma branie kreatyny do jakiegokolwiek leczenia grypy czy czego tam? 

Po 1 - kreatyny się nie cykluje bierzesz ja non stop okołotreningowo i w dni nietreningowe też można. Jak nie ćwiczysz to nie bierzesz bo i po co?

Po 2 co ci ma spaść woda? woda to chyba lepiej jak sie jej ma mniej niż jest sie ulanym jak balon.