Skocz do zawartości


Zdjęcie

odżywki- pomoc


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

twark
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

odżywki- pomoc

witam,

Potrzebuje kupić białko, spalacz tłuszczu i coś na regeneracje. Ćwiczę dopiero 1.5 miesiąca bez żadnych odżywek i chyba sądzę że pora coś kupić. Spalacz tłuszczu bo mam lekkie bioderka i brzuch. Co polecacie z tanich a w miarę dobrych suplementów ?


  • 0

picek200
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 456 postów
  • Pomógł: 1
35
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia, dietetyka, sztuki walki
  • Staż [miesiące]:3 lata
  • Wzrost [cm]:185
  • Biceps [cm] :42.5
  • Pas [cm]:75cm
  • Przysiad [kg]:ATG 120 5x5 pauza
  • Wyciskanie [kg]:140max
  • Martwy ciąg [kg]:170kg 5x5
  • Waga [kg]:85.4

Napisano Ponad rok temu

Re: odżywki- pomoc

1.5 miesiaca cwiczysz i juz chcesz brac odzywki ? chyba nie :)


  • 0

Fuck regeneration & overtraining :D


Dezdov
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 145 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:motoryzacja,kulturystyka,fajne dziewczyny
  • Staż [miesiące]:ponad 7 lat
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:92
  • Udo [cm]:66
  • Przysiad [kg]:ponad 150
  • Wyciskanie [kg]:ok 130
  • Martwy ciąg [kg]:ok 170
  • Waga [kg]:redukcja

Napisano Ponad rok temu

Re: odżywki- pomoc

polecam ci kupować odżywki z mr big.Są to niemieckie suple które są bardzo dobre jakościowo a są w jednocześnie przystępnych cenach zobacz na allegro  np [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]       porcja dzienna  tej odżywki to 75g  a jak masz tego 4kg to starczy ci spokojnie na 50 dni. Proponuje ci poczytać więcej o tej marce a wiesz made in germany to gwarancja jakości


Użytkownik Dezdov edytował ten post Ponad rok temu

  • 1

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: odżywki- pomoc

bialko bierze sie w brakach w diecie a nie jak producent radzi


  • 0

TKWM




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024