2 odpowiedzi w tym temacie

[lysenko81]

Witam mam 3 letni staz na silowni bralem kreatynki I gainery chcialbym teraz sprubowac czegos mocniejszego mam 180 cm wzrostu 81 kilo wagi w bicepsie mam jak napreze (nie po treningu) w lewej 37cm a prawej 38cm I nie moge nic wiecej z nich wycisnac czy metaxon pomoze ? Prosze o rade jak dawkowac I co na oslone ale jestem w UK I nie wszystkie leki sa dostepne, z gory dzieki

[Grammatikk]

Nie masz diety to i gówno wycisnąłeś z nich a jeżeli jest to kuleje. Na mecie dieta nie może być już na 100% tylko na 200% więc biorąc teraz metę wiele ci prócz wody z niej nie przyjdzie.

 

PS: jak sygna aktualna to ty chłopie spal najpierw smalec a potem mysl o masie na czymkolwiek 

Użytkownik Grammatikk edytował ten post Ponad rok temu

[23Viper23]

nie ten dział to po pierwsze

po drugie przeczytaj http://forum-kultury...zadasz-pytanie/