16 odpowiedzi w tym temacie

[Xamer]

Siema, siema, siema...

Mam parę pytań:

 

1. Jaką kreatynę możecie polecić na 1 cykl (myślę, że na 1 raz - mono)

2. Co sądzicie na temat pre-workout, opłaca się jeść na masie, czy lepiej zostawić na redu, gdzie organizm jest słabszy i przyda się "kop"?

3. Jaką przed-treningówkę możecie polecić (brałem Assaulta - nic nie dawał, brałem Mesomorpha - super sprawa, ale nie ma na tym sklepie, co chcę zamówić)?

[Grammatikk]

mono z vitala tanie i dobre

na masie opłaca sie inwestowac w jedzenie a nie w suple

kogo obchodzi sklep? kupujesz to co działa a nie jakieś gówno tylko dlatego że jest w "twoim"sklepie.... to co wywalisz kase w błoto bo brałes assulta nie czułeś nic = wywaliłes kase w kibel.

[TORCABRON]

grammatik wszystko wie hehhehehh...udziela sie w diale odzywki i suplemacja i kazdemu doradza diete to sie robi irytujace wez spier ....do dialu z dieta

[pit86]

Na 1 cykl jakieś mono będzie ok
Przedtreningowka ok jak czujesz potrzebe.
Wg mnie napalm z fa bardzo dobrze robi

[Xamer]

Może ktoś dać linka do starej wersji Mesomorpha na allegro? Bo nie pamiętam jakie to było opakowanie, a chce starą wersję z Geranium.

[Grammatikk]

aps mesomorph

Użytkownik MaC406 edytował ten post Ponad rok temu

[Xamer]

Wielkie dzięki.

[kodzak0]

to meso jeszcze produkuja?

 

 

Na pierwszy cykl mono. Swego czasu dobry byl mega-caps z olimpa, oraz creapure z fitmaxa z Tauryna do tego  dieta i ciszniesz ewentualnie jakis gainer badz bialko do latania dziur w diecie

 

ps. zapomnialbym zawsze opcja jest jeszcze jablczan kreatyny ale z nim roznie bywa  

Użytkownik kodzak0 edytował ten post Ponad rok temu

[Grammatikk]

nie ale niektóre partie miały okres wazności 3lata więc na rynku jeszcze sporo tego zostało.

[Whitelionn]

Ja od zawsze biorę mono Scitec 100% Creatine. Tani i bardzo dobry suplement.

Jeśli chodzi o przed treningówki to ja się za bardzo nie znam bo na mnie nic nie działa;) ale jeśli potrzeba Ci kopa to kawa przed treningiem będzie ok. Trzymaj dietę, wysypiaj się a będziesz miał siłę przed treningiem;) 

[Grammatikk]

UP@

 

zważ na to że niektórym po kawie to sie chce akurat spać a nie trenować (po kofeinie)

[boczek952]

ja bym wziął na twoim miejsu jakieś mono bo na mnie naprzykład lepiej działa . do tego gainerka białko . Myślę że tylkemoglo by wystraczyć narazie ew możesz dokupić jeszcze jakieś aminokwasy ... Ja tak się masowałem przez półtorej roku i z 60kg zrobiłem z 95kg . Nie był to oczywiście czysty miesień ale po redukcji fajnie to już wszystko wyglądało . Więc ja Ci polecam Białeczko jakiś dobre gainera i kreatyna . Dla polepszenia wyników dorzuć jakąś przedtreningówkę .  Oczywiście dieta no bo to podstawa

Użytkownik Grammatikk edytował ten post Ponad rok temu

[Grammatikk]

Zareklamuj bez zgody administratora jeszcze raz swój sklep to dostaniesz bana.

[BigBiceps]

Mono bez znaczenia jaka firma będzie OK!

Przedtreningówka jest dobra w każdym momencie jak nie działa assault polecam Plutonium

Użytkownik MaC406 edytował ten post Ponad rok temu

[slimjarson]

Ja od zawsze biorę mono Scitec 100% Creatine. Tani i bardzo dobry suplement.

Jeśli chodzi o przed treningówki to ja się za bardzo nie znam bo na mnie nic nie działa;) ale jeśli potrzeba Ci kopa to kawa przed treningiem będzie ok. Trzymaj dietę, wysypiaj się a będziesz miał siłę przed treningiem;) 

 

o tym mowa?

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

i na ile to wystarcza?

 

Szykuję się powoli do jakiejś suplementacji i szacuję koszty

 

dzięki za odpowiedź

[molin]

Mono byle jakie. Zalezy ile tego mono bedziesz bral. To n tyle starczy. Mozna brac tylko w dni treningowe a mozna codziennie. Do kreatyny mozesz dokupic beta alanine:)

[Ja123]

polecam brać także w dni nietreningowe może na krócej starcza ale moim zdaniem efekty lepsze

Użytkownik Ja123 edytował ten post Ponad rok temu