Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Problem z kręgosłupem

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Temat jest zamknięty

8 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Problem z kręgosłupem

Witam wszystkich.

Nie owijając w bawełnę przejdę do sedna . Zaczyna mi wychodzić kręgosłup i to nie wygląda fajnie;) . Dlatego chciałbym się was zapytać czy coś na to można zaradzić ? Jeśli są jakieś ćwiczenia proszę je podać

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z kręgosłupem

Tak iść do dobrego lekarza i to jak najszybciej

Mateusz Pawlak

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z kręgosłupem

powodów bólu kręgosłupa może być multum, pierw ważna jest diagnoza i badania lekarskie

TKWM

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z kręgosłupem

Ale właśnie ja nie mam żadnych bóli . Mi po prostu po roku ćwiczeń zaczyna wychodzić lekko kręgosłup ;P

Ekspert
1729 postów
Pomógł: 24

124
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Mazowieckie
Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :44
Udo [cm]:71
Przysiad [kg]:200x5
Wyciskanie [kg]:160
Martwy ciąg [kg]:200
Waga [kg]:105

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z kręgosłupem

Idź do lekarza to sie dowiesz w czym jest problem.

Zapraszam do śledzenia mojego dziennika treningowego

http://forum-kultury...dt-kuby/page-25

Użytkownik
6 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z kręgosłupem

Ale właśnie ja nie mam żadnych bóli . Mi po prostu po roku ćwiczeń zaczyna wychodzić lekko kręgosłup ;P

Co rozumiesz przez "zaczyna wychodzić lekko kręgosłup". Masz lordozę, kifozę, czy skoliozę?

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

pit86

~~Zabanowany(a)~~
5640 postów
Pomógł: 39

Lokalizacja:Sweden
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
Wzrost [cm]:180
Wyciskanie [kg]:155
Martwy ciąg [kg]:170
Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z kręgosłupem

lordozę i kifozę ma każdy...

pytanie brzmi czy jest występuje zbyt duże wygięcie?

www.massagepeter.se

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z kręgosłupem

lordozę i kifozę ma każdy...

pytanie brzmi czy jest występuje zbyt duże wygięcie?

lordozę i kifozę ma każdy...

pytanie brzmi czy jest występuje zbyt duże wygięcie?

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z kręgosłupem

Witam!

Ja też miałem duże problemy z kręgosłupem.. Pomogły mi ćwiczenia na kręgosłup.W ostatnie wakacje pojechałem Wakacje z Jogą

nad morze bałtyckie i bardzo mi pomogło.Nauczyłem się ćwiczeń-,ćwiczę i czuje się dobrze.

Użytkownik nemo25 edytował ten post Ponad rok temu

Wróć do Zdrowie i Medycyna

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Problem z przytyciem.	Dieta	1 odpowiedź 662 wyświetleń	Ponad rok temu przez
problem z gardłem - doradźcie coś proszę	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	12 odpowiedzi 2915 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z kreatyną	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 767 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problemy z oddychaniem	Inne sporty	5 odpowiedzi 1121 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z planem treningowym	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 965 wyświetleń	Ponad rok temu przez