10 odpowiedzi w tym temacie

[SlayerOfHate]

Mam 15lat, 175cm wzrosu i tylko 60kg no i na dobicie ekto Pomożecie zbudować mi siłkę do 500zl[+/- 50zł]? Mam 2 sztangielki, drązek i 4x2kg obciążenia, głównie chciałbym skupić się na zbudowaniu 4paku bo na ten moment zaczyna być widoczny 3pak, bicek i klata, nogi to mam, 2x w tygodniu biegam 4km więc tutaj nie trzeba się aż tak skupiać

[Kuba96]

Wszystko czego na początek potrzebujesz to solidna ławka z regulacją kąta, sztange prostą i łamaną, 2 sztangielki (które już masz) i chociaż 80kg obciążenia na start. Na allegro często trafiają się okazje dobrego, używanego już sprzętu za dobre pieniądze.

Użytkownik Kuba96 edytował ten post Ponad rok temu

[SlayerOfHate]

Nic sęsownego na allegro nie ma, oczywiście mówię o używkach w b.db stanie, o chińskim szajsie wolę już nie wspominać , wpierw ogarne miejscówkę na siłkę, nawet już mam ale to graciarnia i z tydzień zajmie mi wysprzątanie jej Jak będziesz miał jakiś zestaw : ławka regulowana +sztanga prosta + obciażniki + zapomniałem słowa takie coś co podtrzymuje sztangę xd sorka za mojego spalonego posta >.< + na nogi takie cuś mocowane do ławki do 500zł to wyślij linka, tylko allegro a 80kg obciażenia? dla laika? nie jestem pewnien czy dam radę 45kg na klate a ty mi tu z takimi liczbami wyskakujesz do martwego ciagu nawet tego nie podniose co najwyżej 50kg ale nie więcej bo jeszcze mi cos pier ****

[SlayerOfHate]

Znalazłem coś, może być taka ławka? Wygląda solidnie cała ze stali i jeszcze wzmocniona a spawanie wygląda ok. (na zdjeciu a w rzeczywistosci ... -,-) miałem już doczynienia ze stalą m.in. plaskowniki, kształtowniki itd. proste, gięte, gorąco walcowane itd. ze spawaniem tez miałem doczynienia więc chyba wiem co mówię ... tylko zastanawia mnie max obiążenie 170kg ale jak ważę 60kg to spokojnie powinna starczyć do domowej siłowni dla początkującego noobka

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Kuba96]

Ta ławka to tandeta. Szukaj sobie takiej, żeby ławka i stojaki były oddzielne. Chłopaki chwalą sobie firmy Marbo, kelton... Nie pamiętam jakie tam jeszcze dobre firmy były, niech ktoś inny się wypowie.

[XYZ]

osobiscie celowalbym w to:

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[SlayerOfHate]

Juz za samą ławkę 300zł a mam 500 dodaj do tego stojaki obciążenie i gryf za 200zł? nie możliwe

[SlayerOfHate]

A magnus? [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Kuba96]

Magnus też dobra.

[SlayerOfHate]

Fajnie bo od razu full zestawi, modlitewnik, gryfy itd. no i w przyzwoitej cenie 599zł :>

[Grammatikk]

Musisz zrozumiec jedno tanie to jest gówno a stojaki przyspawane ograniczają funkcjonalność treningu bo wymairy sa robione pod średnia krajową a każdy z nas jest inny + tandetne wykonanie i po co ci sprzęt na którym strach ćwiczyć że sie rozleci? Strata kasy

 

 

to takie minimum:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

stojaki wzmacniane na dole 150zł

 

+ ławka z linku XYZ

 

ławka nawet super firmy ze stałymi stojakami to strata kasy w domowej siłowni

 

PS: nie kupuj obciążenia z kompozytu/tworzywa bo ci sie szybko porozlatuje zacznie sypac i trzeba będzie wywalić, pozornie tanie sprawiają że i tak za niedlugi czas musisz kupic nowe.

Użytkownik Grammatikk edytował ten post Ponad rok temu