Tak wygladalem przed treningiem
Waga 64kg widac wszedzie zebra xD 0.1% miesni xd Dodam ze max wyciskalem 30kg XD na klate , i nie moglem sie podciagnac na drazku ;p xd
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
a tak wygladam teraz, Teraz wycisne 60kg na klate xd nie ma rewelacji ale zawsze cos + 5-6 podciagniec na drazku
Waga 69,5kg
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
ujdzie ? xd
NIE JEM ZADNYCH supli ani odzywek ;p tylko jedzenie ktore sobie sam przyżądzam
Użytkownik WojP7 edytował ten post Ponad rok temu