Witam, mam do was pytanie co proponujecie zjesc przed treningiem na siłowni zeby miec energie i sile?
Co zjesc
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
-
Temat jest zamknięty
2 odpowiedzi w tym temacie
cynek89
-
- Użytkownik
-
- 1229 postów
- Pomógł: 0
59
Dobra
Dobra
- Lokalizacja:Płock
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
Napisano Ponad rok temu
Re: Co zjesc
Czlowieku wez zapoznaj sie z dzialem dieta bo zadajesz takie pytania ze rece i nogi opadaja
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Co zjesc
Przed treningiem węglowodany złożone i najlepiej kawał miecha. Czyli np. Filety z kurczaka i paczkę ryżu białego.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Gainer by Pit86pit86 - Ponad rok temu
-
Chlebek bananowy oraz chleb bezglutenowy
- Ponad rok temu
-
ryba po japońsku- moja ulubiona :)- Ponad rok temu
-
Serek Wysokobialkowy- Ponad rok temu
-
Makrela wędzona
- Ponad rok temu
-
makaron z tuńczykiem i cebulą dla leniwych
pit86 - Ponad rok temu
-
kamien do pizzy i chleba- Ponad rok temu
-
-
Chleb
- Ponad rok temu
-
Placek/omlet Pita
pit86 - Ponad rok temu
