11 odpowiedzi w tym temacie

[ar_crew]

Witam, chcialbym zaczacz swoja przygode z metanabolem. Mam 20 lat i 1,5 roczne doswiadczenie na silowni. Jestem juz dos dobrze rozwiniety (bic 40cm). W ostatnim czasie zaliczylem 2 cykle ze Stormem+shock therapy, wydaje mi sie ze jestem dobrze przygotowany do przyjecia metanabolu, ale nie mam pojecia jak go dowkowac, tzn ile razy dziennnie po ile tablet zeby bylo najefektywniej, waze 80 kg mam 178cm wzrostu. Chcialbym wlaczyc jeszcze do cyklu z meta bialko jesli to mozliwe....prosze o pomoc pozdrawiam.

[MaC406]

Maly cykl na Metanabolu 5mg

1-5 Metanabol 20mg/dziennie
Piec tygodni po jednej tabletce cztery razy dziennie np pierwsza tab godz 8:00 druga 11:00 trzecia tab 15:00 i ostatnia 18:00. Maksymalny odstep miedzy przyjmowanymi tab to 4godz. Pamietaj zawsze po lub w czasie posilku !
Dobra odzywka bialkowa i witaminy w szczegolnosc z grupy B oraz cynk
Dobry trening
Na koncu cyklu PCT i Tribulus przez okres 4tyg


Pozdro

[ar_crew]

Ok, a jaki trening bedzie lepszy 3 dniowy czy 4 ?? bo narazie stosuje ten drugi, ale duzo odpoczywam i śpie. Moze byc białeczko scitec 100% whey i do tego animal pack ??

[Gość]

Ok, a jaki trening bedzie lepszy 3 dniowy czy 4 ?? bo narazie stosuje ten drugi, ale duzo odpoczywam i śpie. Moze byc białeczko scitec 100% whey i do tego animal pack ??

lepszy moim zdaniem bedzie trening 4 dniowy,animal pak ok,bialko tez moze byc.

[ar_crew]

No to tak zrobie. Czego moge sie spodziewac po 5 tyg ćwiczenia, suplementacji i zdrowego odżywiania????

[MaC406]

No to tak zrobie. Czego moge sie spodziewac po 5 tyg ćwiczenia, suplementacji i zdrowego odżywiania????

Mozesz sie spodziewac tego co zaoefruje Twoja genetyka...

[ar_crew]

Hehe rozumiem mój organizm dobrze przyjmował mocne odzywki i efekty były zawsze konkretne wiec mysle ze i meta dobrze wejdzie A nie ma jakis przykładowych efektow, okreslonych przyrostów tzn. minimum i maximum które mozna uzyskac??

[koksik25]

po cyklu z meta zazuc jakis stack kreatynowy np;cp

[laska05b]

wszystko zalezy od twojego organizmu i od jakosci mety moze ci pujsc nawet do 2kg tygodniowo albo i 2kg przez caly cykl to jest jak loteria

[kogut]

jak masz dobrą genetyke + dieta + dobry trening +dobre suple i koksy nato to bedziesz miał dobre wyniki , podstawa dieta

[laska05b]

jak masz dobrą genetyke + dieta + dobry trening +dobre suple i koksy nato to bedziesz miał dobre wyniki , podstawa dieta

jak bedzie mial dobra gnetyke diete trening suple to po co wogole mu koksy????????? dla straty zdrowia???

[kogut]

jak bedzie mial dobra gnetyke diete trening suple to po co wogole mu koksy????????? dla straty zdrowia???

zeby wspomuc działanie a zdrowie sie traci na wszystkim