Jakby ktos miał wątpliwości jakie mięsiwo ma jej najwięcej 
Jak znajdę jeszcze inne wartości np podrobów itp wrzucę
Zapraszam też do wrzucania jeżeli i Wy coś znajdziecie
Użytkownik Grammatikk edytował ten post Ponad rok temu
Ilość kreatyny w mięsie
Rozpoczęty przez Grammatikk, Ponad rok temu
8 odpowiedzi w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Ilość kreatyny w mięsie
Mateusz Pawlak
lezu
-
- Ekspert
-
- 4945 postów
- Pomógł: 65
381
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motoryzacja
- Wzrost [cm]:190
- Pas [cm]:78
- Martwy ciąg [kg]:4x170
- Waga [kg]:91,5 1.06.14
Napisano Ponad rok temu
Re: Ilość kreatyny w mięsie
a gdzie drób i mój ukochany kurczok?
Użytkownik lezu edytował ten post Ponad rok temu
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Ilość kreatyny w mięsie
Nie znalazłem 
Mateusz Pawlak
Maly Koksik
-
- Moderator
-
- 2904 postów
- Pomógł: 104
258
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
- Staż [miesiące]:kto by to liczyl
- Wzrost [cm]:180cm
- Biceps [cm] :43,5cm
- Klatka piersiowa [cm]:118cm
- Pas [cm]:78cm
- Udo [cm]:61
- Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
- Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
- Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
- Waga [kg]:75 kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Ilość kreatyny w mięsie
Drob i mnie ciekawi ,szczegolnie indyk.
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!
Jozef230
-
- Ekspert
-
- 1739 postów
- Pomógł: 3
113
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:kujawsko-pomorskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:sport,kulturystyka, biznes,filmy, muza
- Staż [miesiące]:60
- Wzrost [cm]:184
- Biceps [cm] :38.5
- Klatka piersiowa [cm]:jescze nie taka
- Pas [cm]:za duzo
- Udo [cm]:61
- Przysiad [kg]:100x4
- Wyciskanie [kg]:100
- Martwy ciąg [kg]:130x3
- Waga [kg]:78-79
Napisano Ponad rok temu
Re: Ilość kreatyny w mięsie
ja myslalem ze w wolowinie wiecej bedzie w porownaniu do innych produktow.
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Ilość kreatyny w mięsie
Nie tylko ty tak myślałeś a tu śledzik króluje .
Mateusz Pawlak
cynek89
-
- Użytkownik
-
- 1229 postów
- Pomógł: 0
59
Dobra
Dobra
- Lokalizacja:Płock
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
Napisano Ponad rok temu
Re: Ilość kreatyny w mięsie
ale te wartosci to sa podane dla 1kg produktu tak ?
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Ilość kreatyny w mięsie
Tak.
Mateusz Pawlak
sunshine
-
- Użytkownik
-
- 45 postów
- Pomógł: 0
3
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Who cares ;)
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Historia Polski, historia sztuki, królowie i królowe Anglii, taniec, fotografia cyfrowa, kolarstwo, komunikacja niewerbalna, psychologia, pedagogika...
- Staż [miesiące]:8 lat
- Wzrost [cm]:182 cm
- Waga [kg]:90 kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Ilość kreatyny w mięsie
Należy zwrócić uwagę na gotowanie.
Dla kumatych z eng polecam artykuł.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pytanie odnosnie kreatyny |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Czy zacząć już robić masę? (po ~5 miesięcznej redukcji) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
zwiększenie ilości podciągnięć-pomóżcie |
Inne sporty |
|
|
||
Sonda na temat kreatyny. |
Odżywki i Suplementy | Guest_Jarker_* |
|
|
|
Jakośść Kreatyny |
Odżywki i Suplementy | Guest_grisza_1982_* |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta pod grupę krwi- Ponad rok temu
-
Dieta- Ponad rok temu
-
Co mam robić ?
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę i zestaw ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę, dwa pierwsze posiłki.
- Ponad rok temu
-
diete przy pracy na 2 zmiany?
- Ponad rok temu
-
Chce schudnąc;/
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę do poprawki
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna do oceny. Nie za mało kcal?
- Ponad rok temu
-
Jedzenie przed i po treningu
- Ponad rok temu
