14 odpowiedzi w tym temacie

[PacoAthletic]

Dietę mam ogarnięta i myślę nad zakupem bcaa podobno są dobre a ja kręce coraz to cięższe treningi.Co polecacie ? Chciałbym w kapsułkach .

[Grammatikk]

Skoro masz ogarnięta diete to po co ci aminy? Bo chyba w to że ich stosowanie realnie wpłynie na wieksze przyrosty masy nie wierzych chłopie...

[PacoAthletic]

Bo czasami kurczak ciągle wchodzi nawet rano zamiast jajek  i chociażby dlatego że chce okno anaboliczne wykorzystać po treningu i mięć lepszą regeneracje.A moim zdaniem suplementacja aminokwasami jest dosyć skuteczna bo kiedyś miałem okazje brać przez około miesiąca a wtedy jeszcze moja dieta nie była taka dopięta jak teraz jadłem więcej wieprzowiny niż drobiu 10 g aminokwasów dziennie i dawało to zadowalające efekty w masie,regeneracji,zawsze rano byłem bardziej wypoczęty.A według Ciebie kiedy powinno się używać preparatów aminokwasowych? Po co firmy produkujące odżywki białkowe dodają Bcaa skoro jest tam białko serwatkowe dobrze przyswajalne dla człowieka ?Chociażby dlatego że aminokwasy nie są trawione tylko bezpośrednio dostają się do krwiobiegu i do mięśni co za tym idzie szybka odbudowa uszkodzonych włókien,budowa nowych,zmniejszenie poziomu melatoniny,dzięki czemu nie jesteśmy tac senni. Proszę o rozwikłanie moich wątpliwości z góry dziękuje  

[Grammatikk]

3/4 patentów firm suplementacyjnych to czysty marketing  

 

Chcesz to kupuj dla mnie zbyteczny suplement.

[PacoAthletic]

Dokładnie ,chociaż sam nie słyszałem jeszcze o serwatce bez dosypywania bcaa .Po co kupowac odżywki na bazie serwatki nie lepiej zjeść kurczaka ? A jak chcesz szybko dostarczyć Bcaa po treningu to kup je oddzielnie zapłacisz ok 90 zł za dobre bcaa a za izolat koło 200 zł jak mówisz  czysty marketing.Możesz mi powiedzieć co teraz tanio i ekonomicznie wychodzi i jest dobre ? 

[PacoAthletic]

Ponawiam pytanie jakie Bcaa jest dobre i wychodzi ekonomicznie przy suplementacji 10g dziennie

[kuba1000]

Ciekawe zestawienie ,luknij 

 

[PacoAthletic]

Mi chyba odpowiadałoby z treca co sądzisz?

[PacoAthletic]

Pomorze ktoś chciałbym jakieś dobre aminokwasy które pomogą mi w budowaniu masy,zatrzymają katabolizm wyjdą dosyć ekonomicznie ile poszczególnych bcaa powinno być dostarczone organizmowi chodzi mi tu o leucyne izoleucyne i walinę ile mg ? Jest na to jakieś ograniczenie ? Musze zwłaszcza po treningu uzupełnic szybko okno anaboliczne chwile póżniej zjadam posiłek potreningowy niekiedy jest on bardziej kaloryczny bo jadam troche wieprzowiny (problemy finansowe) jak wiadomo to dłużej sie trawi wczesniej stosowałem OLIMP Amino Anabolic 5500 Mega Caps 3 x 3 odczułem lepsza regeneracje i poprawe masy miesnie z treningu na trening rosły o 1 cm . Prosze doradzcie cos sensownego prosze o wyrozumiałość 

[kuba1000]

Najbardziej ekonomiczne bcaa na rynku

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Whitelionn]

Ja biorę Bcaa Xpress ze Scitec Nutrition, wersja bezsmakowa. Moim zdaniem opłaca się je brać, ponieważ:

- wspomagają regenerację

- są ekonomiczne 

- jest to zwykłe bcaa bez zbędnych dodatków

- porcja 5g daje 5g aminokwasów a nie jak niektóre 2g amino, 2 gluty i 1g to już inne wypełniacze

Polecam, spróbować możesz:)

[kuba1000]

Ja biorę Bcaa Xpress ze Scitec Nutrition, wersja bezsmakowa. Moim zdaniem opłaca się je brać, ponieważ:

- wspomagają regenerację

- są ekonomiczne 

- jest to zwykłe bcaa bez zbędnych dodatków

- porcja 5g daje 5g aminokwasów a nie jak niektóre 2g amino, 2 gluty i 1g to już inne wypełniacze

Polecam, spróbować możesz:)

 

 

To samo co bcaa z 7nutrition z tym ,że 20 zł tańsze 

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

[funai]

podlacze sie do tematu-----------koncze mono+saw    i  chce cos dalej kontynuowac -------AERO2 przed tr i po a w trakcie hitec BCAAtst+ dobre bialko

teraz pytanie czy jest sens kupowania tych aminokwasow

[kuba1000]

Pewnie ,że jest sens

[funai]

A dobrze kombinuje zeby aero przed i po . A w trakcie amino? I jak z aero2 w nietreningowe?