15 odpowiedzi w tym temacie

[BMXsiaz]

siemka ja tu o rade co trenować . Jestem młody i troszkę bardzo lekki co do wzrostu no wiec myślę o technice bardziej a nie napierdalaniu masa xD

[S1910]

Nie wiem czy taka odpowiedź będzie Ciebie satysfakcjonowała, ale nie ma znaczenia, czy masz 14, 23, czy 42 lata, jesteś chudy jak patyk, dobrze zbudowany bądź spasiony jak wieprz, sporty/sztuki walki są dla każdego i każdy z tych treningów coś wyniesie pozytywnego dla siebie. Prosto Ci powiem - liczy się przede wszystkim technika oraz ogólnie dobra kondycja fizyczna, a nie masa . A to, że jesteś chudy i młody to nie masz się czego bać - trener nie rzuci Ciebie na głęboką wodę byś ćwiczył i sparował ze starszymi typami z kilkuletnim stażem, tylko będziesz na początku ćwiczyć razem z osobami o podobnym wieku, stażu i warunkach fizycznych. Jaki sport wybierzesz, to już zależy tylko i wyłącznie od Ciebie - na pewno skoro myślisz o rozpoczęciu treningów, to w Twoim mieście bądź okolicach są różnego rodzaju sekcje - czy to boks, muay thai, taekwondo, mma, brazilian jiu-jitsu, bądź coś innego. Zazwyczaj w każdej sekcji pierwszy trening jest darmowy, więc przejdź się do różnych sekcji, które bierzesz pod uwagę i po kilku treningach będziesz miał już większą świadomość co Ci się bardziej podoba i wybierzesz najbardziej interesującą Cię sztukę/sport walki. Domyślam się, że jesteś niepełnoletni - jak dobrze trafisz, to są nawet darmowe treningi do osiemnastego roku życia (rzadko się trafia taka sekcja, ale ja się z taką spotkałem ), lub inne zniżki/udogodnienia.

 

Nie wiem ile masz lat, ale dawaj śmiało na treningi! Gdybym mógł cofnąć czas do lat takiej wczesnej młodości, to jedną z pierwszych rzeczy, którą bym zrobił to zacząłbym trenować i dzisiaj po sześciu-siedmiu latach ćwiczeń... ach, się rozmarzyłem. Może to Ciebie zachęci.

[Ewry88]

polecam zapasy

[DajaN]

bjj,judo,capoeira, 

[BMXsiaz]

mam 15 lat no i myślałem o krav madze i judo ew box bo w moim miesicie te sztuki walki bardzo dobrze działają .

[DajaN]

no wyżej napisałeś o technice a nie o napierdalaniu się

[BMXsiaz]

niom chodziło mi głownie o to żeby nie było że tam wiesz jakiś prawy sierp czy coś bo to wiadomo że z wiekszym szans nie bede miał tylko jakies chwyty itd

[Ewry88]

moim zdaniem jesli chcesz kogos sprowadzic w parter idz na zapsy zobacz moze ci sie spodoba a jak chcesz byc lepszy w stojce to box,albo dołacz do tego nogi i kingboxing

[ciszewkm]

Jeśli zależy Tobie na skutecznej samoobronie, to krav maga jak najbardziej. Sam też się na to szykuję i pewnie niedługo zacznę treningi. Też nie zależy mi na "napierdalaniu", jak to dosadnie napisałeś

[jutewka]

Mój kolega trenował Kravkę i owszem, jest bardzo skuteczna, ale jednak potrzeba włożyć w nią trochę siły. On nie jest specjalnym pakerem, ale cieniasem też nie Jeśli chodzi o głównie techniczne rzeczy, to wydaje mi się, że Wu Shu jest najlepsze (Kung-Fu). Ale do tego dochodzi cała filozofia i dużo trenowania Ale powiedz - zdecydowałes się już na coś?

[BMXsiaz]

Tak myślałem o kravce ale pomyślałem że najpierw spróbuje tego prostego obijania się no i okazało się że dobrze czuję się w Muay Thai. trenuje już ponad pół roku no i jaram się dalej

[jutewka]

No to super, że znalazłeś coś dla siebie pozdro!

[bartpolak87]

capoeira - na pewno nie! to nie sztuka walki z resztą. ja chodzę na boks od 3 tygodnii do warszawskiego centrum atletyki, ale przy twojej wadze i zainteresowaniu techniką może tajski boks? to jest chyba jeszcze trudniejsze i wymaga większej koordynacji (tak mi się wydaje nie jestem ekspertem)

[mayerr]

Jakbyś chciał się przerzucić na inne sztuki walki to polecam judo. Tutaj liczy się spryt, a nie tylko masa czy siła. Nawet niezbyt solidnie zbudowani zawodnicy mogą sporo zdziałać przy dużo silniejszym przeciwniku. 

[23Viper23]

kolego patrz na daty podstów ! temat nieaktywny od prawie 2 miesiecy

[Aleksandra55]

Ja trenuję Krav Maga i wydaje mi się ta sztuka odpowiednia jest jak i dla Kobiet tak i dla Panów. Trenuje od 2 lat w Tribe Squad w Katowicach i jestem bardzo zadowolona. Jest to powiązanie różnych sztuk w jednym miejscu i czuje się bezpiecznie