Akcja od 0:50
Martwy ciąg - jak nie ćwiczyć!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
twist3r
-
- Użytkownik
-
- 129 postów
- Pomógł: 0
6
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Mazury
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:2007->2010 -> przerwa -> 2012 -> ?
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :41
- Pas [cm]:88
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Martwy ciąg - jak nie ćwiczyć!
Nie daj złapać się na napis, że coś dają tu gratis.
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Martwy ciąg - jak nie ćwiczyć!
Co za debil mógł jeszcze dac 20kg więcej i ubrac japonki 
Mateusz Pawlak 
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Martwy ciąg - jak nie ćwiczyć!
Dobrze że chociaż jedną ręką nie próbował tego brać
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Marios
-
- Użytkownik
- 3 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Martwy ciąg - jak nie ćwiczyć!
Wcześniej czy później gość zrobi sobie krzywdę :-/
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
DECA-JAK BRAĆ-OSOBY KTÓRE BRAŁY(TEORETYCY, NIE PISAĆ) |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Microtech UMS (pierwsze objawy uzaleznienia) |
MAGIA STALI |
|
|
||
muay thai = kickboxing-ale ja kupia! nie wiedzialam. |
Multimedia |
|
|
||
zmeczenie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Najpierw masa i pozniej redukcja/rzezba czy najpierw redukcja pozniej masa? |
Galerie zdjęć |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Czy Parkour Bywa bolesny ? Sami oceńcie ;)- Ponad rok temu
-
czego nie mówią kobiety :P- Ponad rok temu
-
haha teksty z polskich filmów xxx
- Ponad rok temu
-
Rosyjscy zawodowcy
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Przejście dla pieszych dziadek - Galop?
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Dobre porównanie ;)- Ponad rok temu
-
żart biurowy
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Dyrektor domu spokojnej starości !!!- Ponad rok temu
-
Chuck Norris vs ona tańczy dla mnie :Dpit86 - Ponad rok temu
-
mówiący pies :P
- Ponad rok temu
