 
Hmb Bolon czy kreatyna??
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
To ma byc twój pierwszy cykl wiec zapewne kopa poczujesz duzego tym bardziej, że jak dobrze pamiętam planujesz trening siłowy.
Zrób cykl ok 5-6 tyg.
Ciezko powiedziec ile moze pójsc na sile.
Zalezy od treningu, genetyki, diety itd.
Ja moge tylko powiedziec ze trenujac typowo na mase zrobiłem ostatnio na mono spore postępy siłowe.
I just a fire a go dun dem.......
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
 
					
					Napisano Ponad rok temu
 
					
					Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
 
					
					Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy  
				  
 
	
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| słyszeliście o czymś takim jak universal karate?? | KARATE | 
 |   
 | ||
| Przyczyny | BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO | 
 |   
 | ||
| BJJ + siłownia, jak ćwiczyć żeby się nie zajechać?? | Inne sporty | 
 |   
 | ||
| Jak mogę ćwiczyć całe/większość ciała? | Trening dla początkujących | 
 |   
 | ||
| ktore cwiczenia sa niewskazane dla osob dopiero zaczynajacy? | Trening dla początkujących | 
 |   
 | 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 co wziac przy takiej diecie co wziac przy takiej diecie- Ponad rok temu 
- 
			 Jaka odzywka do nabrania masy m. przy plywaniu? Jaka odzywka do nabrania masy m. przy plywaniu?- Ponad rok temu 
- 
			 Cykl Cykl- Ponad rok temu 
- 
			 jak brać jak brać- Ponad rok temu 
- 
			 pytanko pytanko- Ponad rok temu 
- 
			 Stacki??? Stacki???- Ponad rok temu 
- 
			 co do animal cuts.. co do animal cuts..- Ponad rok temu 
- 
			 Megabol Testosterol 250 Megabol Testosterol 250- Ponad rok temu 
- 
			 Początek Początek- Ponad rok temu 
- 
			 Ważność wspomagaczy Ważność wspomagaczy- Ponad rok temu 
 



 
				
			 
				
			
 Ponad rok temu
 Ponad rok temu
								