jak w temacie, 17 lat, 179 cm, 74kg, zaczynałem od 69kg
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
jak w temacie, 17 lat, 179 cm, 74kg, zaczynałem od 69kg
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Dorzuć z 7/8kg to będzie co oceniać
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Spoko ale masy więcej trzeba A ten serwer gdzie wrzucasz foty to się popsuł ostatnio, ciągle jakieś denerwujące okienko wyskakuje...
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
EXPERTO tam na dole wszyscy na Twoje Foty xD
Podobno jak byłem mały wpadłem do kociołka z Metanabolem
Napisano Ponad rok temu
w ciągu tych 4 miesiecy podrosleś z 1cm w gore?
Napisano Ponad rok temu
Mi się podoba też chce się wziąć za kulturystykę układam diete
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Kredyt konsolidacyjny kalkulator pko |
Martial Arts Tricks |
|
|
||
DT dla 14 latka drążek, ekspander, ściskacze, uchwyty push up pro, skakanka, bieganie. Proszę o pomoc. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening cykliczny przeplatany z krótkimi cyklami masa-rzeżba |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Klatka piersiowa |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta (75kg 16lat) Pomocy !! |
Dieta |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu