Skocz do zawartości


Zdjęcie

Wybór białka + pytanie o kreatyne.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

MucheZ
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 75 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:8
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :38
  • Klatka piersiowa [cm]:106
  • Pas [cm]:76
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:110
  • Wyciskanie [kg]:95
  • Martwy ciąg [kg]:chore plecy ;/
  • Waga [kg]:Po redukcji 72 kg

Napisano Ponad rok temu

Wybór białka + pytanie o kreatyne.

WItam otóż chciałbym sobie zakupić biało do cyklu na masę i mam takie oto typy :

-Peak whey delicious
-Scitec 100% WHEY ISOLATE
-Scitec 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL

Które będzie najlepsze waszym zdaniem?

I jeszcze pytanie czy opłaca się wydawać pieniądze na połączenie Cm3+Mono ?
Czy lepiej kupić mono + do tego aminokwasy?
Czy lepiej samo mono ,i wydać więcej pieniędzy na jedzenie do diety?

Jak uważacie?

Będę bardzo wdzięczny za pomoc ;)
Pozdrawiam.


  • 0

kuba95
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 0
46
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpacie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Waga [kg]:masa

Napisano Ponad rok temu

Re: Wybór białka + pytanie o kreatyne.

Ja bym brał Scitec 100% WHEY ISOLATE.

Jak to Twój pierwszy cykl to nie ma potrzeby wydawać kasy na cm3. Lepiej kup zwykłe mono.

Co do aminokwasów to ja bym na masie nie kupował, ale to tylko moje zdanie. Dużo osób wprowadziło amino do stałej suplementacji. Musisz sam się zastanowić czy potrzebne Ci aminy :)

Ja bym kupił mono i resztę kasy na dietę przeznaczył.


  • 0

"Never Back Down!"


MucheZ
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 75 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:8
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :38
  • Klatka piersiowa [cm]:106
  • Pas [cm]:76
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:110
  • Wyciskanie [kg]:95
  • Martwy ciąg [kg]:chore plecy ;/
  • Waga [kg]:Po redukcji 72 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Wybór białka + pytanie o kreatyne.

To będzie mój 4 cykl
Wcześniejsze cykle
1: peak whey + multipower creatine + fitmax +eaa  ( bez diety, młody i głupi byłem -jadłem same prochy) -efekty były zadowalające chociaż z dietą pewnie była by miazga. dodam że kupiłem te odżywki już po 2 tyg ćwiczeń na siłowni

2: multipower creatine + magnum 8000 ( 2 KG + ) 
3: cm3 + Mass XXL ( 2 KG + ) (pewnie było więcej ale dieta nie była przestrzegana na 100%)


  • 0

kuba95
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 0
46
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpacie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Waga [kg]:masa

Napisano Ponad rok temu

Re: Wybór białka + pytanie o kreatyne.

http://www.fabrykasily.pl/t26649/ 


tu masz wszystko czego Ci trzeba. 


  • 1

"Never Back Down!"




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024