25 odpowiedzi w tym temacie

[sfazOwany]

Dobra panowie koniec jazdy po mnie bo ja dopiero chce babrac masy , w miare wiem co i jak jakiiegos kurczaka , ryz , oliwke cos takiego juz wszamuje sobie ;d

[Grammatikk]

Nie przejmuj sie chłopcze na razie jedz więcej i masa będzie szła.

[sfazOwany]

Czyli jesc jak najwiecej tzn duzo mało , ale czesto , cwiczyc i z tym suplem za jakies 2tyg wystartowac i bd lecialo? A co z tym drazkiem daje to cos czy g*wno?

[Grammatikk]

Takie drążki to badziewie. Jeść dużo ale nie pić słodzonych, unikać słodyczy i nadmiernie tłustych potraw. Dobre tłuszcze dobra białko zwierzęce i wegle złozone i będzie git, lustro ci powie czy jesz odpowiednio czy nie.

[sfazOwany]

Ok to jak cos bd jeszcze pytal ;d

[kuba1000]

Ja po tobie nie jade ,ale chce ci uświadomić ,że puszeczka gówno ci da