16 odpowiedzi w tym temacie

[Blooding]

Witam.
Możecie mi napisać dietę na to aby było widać mięśnie mojego brzucha ?
Nie jestem doświadczony w pisaniu diety więc proszę was o pomoc.

[***Ania***]

Tu nikt Ci sam nie napisze
albo poszukaj albo sam napisz, a my sprawdzimy

ale z tego co napisałeś to wnioskuję, że masz mięśnie pod tłuszczem więc nie dieta tylko aeroby plus dieta

[Maravia]

Witam.
Możecie mi napisać dietę na to aby było widać mięśnie mojego brzucha ?
Nie jestem doświadczony w pisaniu diety więc proszę was o pomoc.

Pamietaj brzuch robimy w kuchni-wiec dopięta dieta +aeroby.
Moge Ci pomoc jesli chcesz- pisz pw.
Pozdro

Użytkownik Maravia edytował ten post Ponad rok temu

[Blooding]

Pamietaj brzuch robimy w kuchni-wiec dopięta dieta +aeroby.
Moge Ci pomoc jesli chcesz- pisz pw.
Pozdro

jak narazie nie mogę wysłać wiadomości na pw za mało postów mam napisanych

[Noxes]

Skorzystaj z dostępnych diet, potem je modyfikuj i wstaw do oceny.

Pozdr.

[UkaniU]

Nie ma czegoś takiego jak dieta na mięśnie brzucha .

[Pawel_J]

Chcesz trening na mięśnie brzucha ? masz tu: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] , gwarantuje skuteczność, wystarczy spojrzeć na mój brzuch. Proste a skuteczne w 100%, wystarczy trzymać się ściśle pewnych zasad..

[Noxes]

Nie zauważyłem by to był trening na mięśnie brzucha, a raczej artykuł o wieprzach, nie ukrywam rozbawiło mnie to troche

[Dawidddd12]

Paweł J zasada jest prosta Dieta ćwiczenia cardio i żadne inne pierdoły

i chłopie to jest forum kulturystyczne po chuy dajesz tu takie kpiny ??

Użytkownik Dawidddd12 edytował ten post Ponad rok temu

[pit86]

Chcesz trening na mięśnie brzucha ? masz tu: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], gwarantuje skuteczność, wystarczy spojrzeć na mój brzuch. Proste a skuteczne w 100%, wystarczy trzymać się ściśle pewnych zasad..

nic kompletnie nie wniosłeś do tematu i w tym Twoim linku nie ma żadnych konkretnych informacji/porad jest za to dużo "lania wody"

[***Ania***]

Chcesz trening na mięśnie brzucha ? masz tu: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], gwarantuje skuteczność, wystarczy spojrzeć na mój brzuch. Proste a skuteczne w 100%, wystarczy trzymać się ściśle pewnych zasad..

Paweł mi się Twój wpis nie podoba, a wręcz jest obraźliwy...
Jeśli moi rodzice jedzą codziennie ziemniaki to oznacza, że są wieprzami ?

Obawiam się, że wielki Pan żyje wśród samych macior, knurów i małych prosiaków..., bo Polak ma to do siebie, że zjada ziemniaki praktycznie do każdego obiadu...
Owszem ja też jem ziemniaki niezbyt często, raz na 2 tygodnie średnio, ale nie uważam, że osoby, które jedzą ziemniaki częściej są świniami...

[Dawidddd12]

Kolo jest po prostu dziwny wstawił jakieś pierdoły myśli ze jest zajebisty bo ma lekko widoczne mieśnie brzucha a tu BUM przy jego wadze to żadna sztuka haha

[***Ania***]

zajebista to jestem ja z moją metamorfozą schudłam 10 kg i o dziwo jadłam ziemniaki tyle, że gotowane lub pieczone

Paweł a czego nie jeść żeby mieć zajebiście krągłe pośladki ?
Ja ćwiczę i o dziwo pomaga

[Dawidddd12]

Ja ci powiem za niego Wstrzyknij se SYNHOL w jeden poślad około 50ml i w drugi też

[***Ania***]

haha

No to Dawid załatw mi 100 ml tego czarodziejskiego specyfiku, z tym że będziesz musiał mi pomóc z zastrzykami

[Grammatikk]

Nudzi wam sie że marnujecie czas udzielając sie w tym temacie?

[***Ania***]

ja przyznam, że nudzi mi się nieziemsko idę pozmywać