Skocz do zawartości


Zdjęcie

Metanabol PMP Przyrost :/


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
27 odpowiedzi w tym temacie

wonsz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 25 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:12
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :38
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:150
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Metanabol PMP Przyrost :/
Witam Szanownych Użytkowników.
Otóż jestem w trzecim tygodniu cyklu Metanabolu PMP 10mg.
Pierwsze dwa tygodnie zarzuciłem dawkę 20mg teraz lece 30 do końca. Do tego jem białko, gainer, bcaa, witaminki no i oczywiście osłonki itp. Dietkę też mam i myślę, że jest w miarę dobra. Mianowicie chodzi o to, że leci już 3 tydzień a ja przyrostów masy wielkich nie widzę, siła owszem skoczyła bardzo ale masa nie wiele. W czym może tkwić problem??
  • 0

Dawidddd12
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3506 postów
  • Pomógł: 0
356
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: Metanabol PMP Przyrost :/
Wiek straż wzrost obwody to na początek

POkaż no swoją dietke i trening to ocenimy co moze byc nie tak
  • 0

Noxes
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 106 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Lokalizacja:Dąbrowa Górnicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, gotowanie, tworzenie stron www
  • Staż [miesiące]:13
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:77kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Metanabol PMP Przyrost :/
wymiary przedewszystkim.

To twój pierwszy cykl na metce ?
  • 1

Vercetti
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 233 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja :D
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :43
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Metanabol PMP Przyrost :/
Przytostów wielkich nie masz a jakiem masz? 2 -3 kilo to dobry wynik jak na poczatek 3 tygodnia

Użytkownik Vercetti edytował ten post Ponad rok temu

  • 1

Podobno jak byłem mały wpadłem do kociołka z Metanabolem 


Blue
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1320 postów
  • Pomógł: 1
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24+
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :40+
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:85
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:85+

Napisano Ponad rok temu

Re: Metanabol PMP Przyrost :/
Moze myslal ze walnie 10kg w 3tyg .

Masz sprawe ? Pisz :

GG : 40323873


wonsz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 25 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:12
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :38
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:150
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Metanabol PMP Przyrost :/
@Blue nie myślałem, że takie przyrosty będą bo to jest raczej nie możliwe. @Vercetti mówisz, że 2-3 kilo to dobry wynik? Jeżeli tak, to przyrosty są bo te 2-3 kilo na pewno poszło w górę. Dodam, że to jest mój pierwszy cykl.

Użytkownik wonsz edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Metanabol PMP Przyrost :/
po 3 tygodniach to masz 2 kg wody... jak po cyklu 6 tygodniowym zrobisz 5 kg to znaczy że jest zajebiście i miałeś dobrą miche i trening

sprawdz wage za 2 tygodnie

pzdr

nol9.jpg

www.massagepeter.se


bulion
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 139 postów
  • Pomógł: 0
8
Neutralna
  • Lokalizacja:Sulęcin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :45
  • Klatka piersiowa [cm]:117
  • Pas [cm]:78
  • Udo [cm]:60
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Metanabol PMP Przyrost :/
wynalazki z pmp ja tam wolę metke z bałkana ale to tylko moje skromne zdanie ;)
  • 0
Dołączona grafika

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Metanabol PMP Przyrost :/
Bulion miałeś jakieś złe przygody z PMP??

nol9.jpg

www.massagepeter.se


wonsz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 25 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:12
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :38
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:150
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Metanabol PMP Przyrost :/
Właśnie odnośnie PMP to jest dobra firma??
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Metanabol PMP Przyrost :/
To że nie rośniesz to znaczy że kiepsko jesz ,albo tening do dupy .
Podejrzewam że masz z 1,5 g Białka i myślisz że urośniesz .

Albo masz wyjebke ,under to under :)

wonsz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 25 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:12
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :38
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:150
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Metanabol PMP Przyrost :/
Hmm 1,5 chodzi ci o białko w diecie? Nawet jeśli bym miał go mało to uzupełniam go białkiem w proszku 2x dziennie a chyba, że to za mało też jest.
  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Metanabol PMP Przyrost :/
U mnie z 20 osób ostatnio szamało metke z PMP i nikt nie narzekał ;)

Mateusz Pawlak ;)


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Metanabol PMP Przyrost :/
Weź się gościu za jedzenie a nie liczysz że 100 -tka metki zrobi z ciebie SuperPakera :)

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu


wonsz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 25 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:12
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :38
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:150
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Metanabol PMP Przyrost :/
Powiedział co wiedział. Ale czy ja napisałem, że oczekuje od tej metki, że będę super pakerem? Nie, raczej nie. Weź się za jedzenie? A co to jest za porada, nie jestem takim idiotom, a żeby zaczynać cykl na samej mecie i rzecz jasna dieta jest do tego bardzo ważna a odżywki które dokupiłem, używam tylko do jej uzupełnienia kiedy nie mam czasu zjeść porządnie posiłku. Więc porady typu weź się za jedzenie są tu daremne.
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Metanabol PMP Przyrost :/
Beczysz gościu że nie rośniesz ,wiec ci odpowiadam że to KWESTIA Bilansu Kcal i rozkłądu na mikro i makro elementy .
Więc nie mów mi że się odżwyaiasz dobrze ,skro nic ci nie poszło z wagą :)

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu


Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Metanabol PMP Przyrost :/
Pisze się "idiotą" a nie "idiotom" ku ścisłości ;)

Meta to sie nadaje na złamanie stagnacji jak sie na suplach i diecie dobrej zamułe łapie lub jako antykatabolik hehehe sylwetki to na tym nie zrobisz.

Mateusz Pawlak ;)


wonsz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 25 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:12
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :38
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:150
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Metanabol PMP Przyrost :/
@Kuba Nigdzie nie jest napisane, że w ogl nie rosnę to jedno a według informacji kolegów wyżej wychodzi na to że idzie to w miarę dobrze. Po prostu myślałem, że te 2 kg to malutko jest jak na te 1 tygodnie. Zobaczymy następny tydzień, z obliczeń kalkulatora kalorii wychodzi mi miej więcej tak: 56kcal, 5 białko, 1 tłuszcz , 6 węglowodany.
  • 0

Blue
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1320 postów
  • Pomógł: 1
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24+
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :40+
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:85
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:85+

Napisano Ponad rok temu

Re: Metanabol PMP Przyrost :/
Cwicz i jedz , opinie zdaj za 3 tyg . Pmp dziala wiec cos tam masy zlapiesz , ale czy vos z niej utrzymasz ;)

Masz sprawe ? Pisz :

GG : 40323873


wonsz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 25 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:12
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :38
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:150
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Metanabol PMP Przyrost :/
Blue więc mówisz, że ciężko będzie utrzymać coś z tej masy? Po cyklu chciałem zarzucić dobrą kreatynę.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024