Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pytanie o odzywki


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

vfg
  • Użytkownik
  • Pip
  • 36 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pytanie o odzywki

Witam.Mam 16 lat ,cwicze okolo 6 ms.Chcialbym kupic jakies odzywki ale nie wiem czy sie oplaca i czy warto brac w moim wieku.Staram sie trzymac zarys diety.Mianowicie mysle nad zakupem tych odzywek:
Booster NO przed treningowy Vitalmax - AAKG 3000 MC

Odżywka białkowa* WPC Ostrowia

Preparat witamin i minerałów Trec Multi Pack 36


Czy moze lepiej jakas kreatyne kupic?Moj fundusz to okolo 100zl no moze byc z groszami.


Prosze o pomoc w dokonaniu wyboru.Zapomnialem dodac ze carbo mam zakupione.


Z gory dzieki smile.png

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...60tabl-2,p.html


  • 0

tomek18
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 206 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:małopolska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Gym
  • Staż [miesiące]:od marca 2012
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :38
  • Klatka piersiowa [cm]:98
  • Udo [cm]:57 ?
  • Przysiad [kg]:90 x 3
  • Wyciskanie [kg]:94
  • Martwy ciąg [kg]:146
  • Waga [kg]:75

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie o odzywki
nazbieraj 250zł to lepiej na tym wyjdziesz :)
  • 0

Nigdy nie mów nigdy !

vfg
  • Użytkownik
  • Pip
  • 36 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie o odzywki
Nie mam mozliwosci uzbierania tak duzych sum:D
  • 0

vfg
  • Użytkownik
  • Pip
  • 36 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie o odzywki
Chyba ze booster przedtreningowy bym wyrzucil a na jego miejsce jakas kreatyne.
  • 0

bezwniku
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 327 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna
  • Lokalizacja:Podlasie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :38
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Martwy ciąg [kg]:140
  • Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie o odzywki

Chyba ze booster przedtreningowy bym wyrzucil a na jego miejsce jakas kreatyne.

na początek kup sobie jakiegoś gainera
  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie o odzywki
W tym wieku nie potrzebujesz uzupełnienia diety.... ogarnijcie sie z tymi radami, jak jesteś szczupły to po prostu ustal sobie np 2gb na KMC a reszty wpierdzielaj do oporu ograniczając tylko cukry proste i nie trzeba układac diet i brać supli i rośniesz. Na co mu gainer? Zje biały chleb z serem i ma to co w gainerach z niskiej i średniej półki = nienajlepszej jakości białko + cukier

Mateusz Pawlak ;)


bezwniku
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 327 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna
  • Lokalizacja:Podlasie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :38
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Martwy ciąg [kg]:140
  • Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie o odzywki

W tym wieku nie potrzebujesz uzupełnienia diety.... ogarnijcie sie z tymi radami, jak jesteś szczupły to po prostu ustal sobie np 2gb na KMC a reszty wpierdzielaj do oporu ograniczając tylko cukry proste i nie trzeba układac diet i brać supli i rośniesz. Na co mu gainer? Zje biały chleb z serem i ma to co w gainerach z niskiej i średniej półki = nienajlepszej jakości białko + cukier

może i racja, ale się pytał o supla, ja bym tak zrobił jak napisałem jeśli już bardzo bym chciał, zawsze to jakaś dodatkowa porcja :P
  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie o odzywki
To nie taniej kupić cukier w sklepie 1kg kosztuje niecałe 4zł........ a ty mu polecasz taki cukier w cenie pewnie z 20/30zł za kilogram... bo w to że kupi Lean Gane czy Jumbo to wątpię :E

Mateusz Pawlak ;)


bezwniku
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 327 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna
  • Lokalizacja:Podlasie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :38
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Martwy ciąg [kg]:140
  • Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie o odzywki

To nie taniej kupić cukier w sklepie 1kg kosztuje niecałe 4zł........ a ty mu polecasz taki cukier w cenie pewnie z 20/30zł za kilogram... bo w to że kupi Lean Gane czy Jumbo to wątpię :E

z cukru to nie będzie miał motywacji :P, a tu wiesz jakieś literki kolorowe :P, może lepiej pójdzie mu masa :P, mniejsza w to nie będę tutaj tego rozkminiał :)
  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie o odzywki
Chcecie płacić za czekoladowy cukier w ładnym opakowaniu to płaćcie ;)

Mateusz Pawlak ;)


vfg
  • Użytkownik
  • Pip
  • 36 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie o odzywki
Wezme jednak kreatyne,bialko i wiataminki.Thx za odp :)

Użytkownik vfg edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie o odzywki
i dobrze taki zestaw Ci wystarczy ;)

nol9.jpg

www.massagepeter.se




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024